三岁宝宝如何提高免疫力？

三岁是孩子适应外界的过程，提高免疫力还是很重要的。主要是让宝宝保持充足的睡眠。

♂?加强体育锻炼

鼓励孩子适当多做户外运动。

穿着得体。

平时衣服的厚度要合适，不要按照家长的主观意愿来处理孩子衣服的厚度，以免给孩子穿的太多。

膳食平衡

喂养要合理，做到饮食均衡，荤素搭配，多给孩子吃水果和绿叶蔬菜，最好给孩子补充奶粉。儿子现在3岁，每天两杯奶粉。

保持空气新鲜。

保持空气新鲜，每天开窗通风，换气，带孩子去不太密闭的公共场所，更不用说探访患者家庭，避免孩子交叉感染。

中医保健

不吃药尽量不吃。晚上可以给孩子泡脚，放点生姜。中医讲究三分治七分养，以食补为主。愿宝宝早日康复！！！