消除老年斑的民间疗法

由于皮肤新陈代谢缓慢，排泄黑色素的能力下降，过多的脂褐素沉积在皮肤底层。这些色素聚集在人体表面形成老年斑，可通过以下方法消除:

1.去除老年斑的食疗

多吃西红柿:西红柿富含谷胱甘肽，能抑制黑色素；

多吃胡萝卜:每天晚上洗完脸后，用胡萝卜汁涂脸，每天喝一杯胡萝卜汁，也能美白皮肤；

食用生姜蜂蜜茶:将生姜切丝，加入开水冲泡约10分钟，再加入一勺蜂蜜调匀，每天饮用1杯；

补充VE:维生素E可防止不饱和脂肪酸产生脂褐素，多吃植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜等富含维生素E的食物。

2.面部按摩

面部按摩可以有效促进血液循环。如果血液循环良好，血液中的毒素不易沉淀，可以减少老年斑，手部按摩也要坚持。

3.光子嫩肤去除老年斑

原理是利用光选择性吸收的原理，利用多种谱线作用于皮肤深层，使各种色素细胞被破坏分解，从而去除老年斑；

以上是去除老年斑的几种方法。食疗耗时较长，但相对安全、便宜、方便，可与面部按摩同时进行。希望回答对你有帮助。