心理健康教育学习心得1000字

文本:

韩学荣教授关于心理健康的讲座让我受益匪浅。

韩老师讲了健康的定义，健康标准，健康与不健康的问题，觉得老师讲的很实际，很实用，特别是对于我们老师来说，工作压力很大。听完讲座，我感觉轻松多了，也比以前更了解自己了。

而且上课听得很轻松，不觉得累，感觉一天过得很快。并在以后的教育中对学生及其自身的自我调节受到了极大的启发，具体体现在以下几个方面:

第一，在教育学生的过程中，不会有放之四海而皆准的解决问题的方法。老师要掌握技巧和技巧，而不仅仅是批评，学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生，让孩子喜欢你。在喜欢你的基础上，学生会对你教的科目感兴趣，愿意学习，因为兴趣是孩子最好的老师。

第二，在我看来，老师的讲课让我释放了很多压力。首先，让我知道生活是丰富多彩的。工作生活中有压力的时候，要学会放下思想和包袱，学会自我调节。另外，一定要正确认识自己，学会独立生活，拥有生活中最起码的独立。当我们无法改变环境的时候，我们应该努力去适应它。

总之，人无完人，金无足赤。我们在生活和工作中应该如何生活？快乐也是一天，不快乐也是一天。为什么不开心的过好每一天呢？