喝水怎么变胖？
但这种肥胖是水的潴留而不是脂肪的增加，可以通过改善病情或短期使用利尿剂来解决。想减肥的朋友还是要多喝水。不要被这个概念误导，不喝水。
而且喝水有利于新陈代谢，呵呵，简单来说就是利尿。这样会把体内的一些东西排出体外，多喝水有利于身体健康，不会发胖。
总的来说，“我是一个喝水就胖的人”是一个比喻，没有什么实际意义。
而且喝水也可以减肥，发现了一些信息分享给你:
最近流行“喝水减肥”的话题。喝水会胖吗？还是喝水就能减肥？首先，我们都知道水是没有热量的，所以喝水应该不会胖，但是我们经常会听到一些胖哥哥胖姐姐自嘲说:“我吃什么都会胖，就算喝水也是！”严格来说，喝水会胖的原因只有两个:一是喝的水有热量，比如低糖饮料。第二，人的肾脏或其他器官的排泄功能可能出现问题，比如肝脏或心脏不好，所以可能会因为喝水过多而发胖。这种肥胖是水的潴留，而不是脂肪的增加，可以通过利尿剂解决。
还有喝水能减肥吗？传言人体新陈代谢会消耗热量，产生水分。如果你每天摄入超过5,000 cc的水，那么你摄入的热量是正常人的两倍多。而且喝水的饱腹感也会影响正常的进食量，占据胃里的空间，自然吃得少。
现代人因为工作或上课比较忙或不方便，往往会少喝水，避免经常上厕所，所以往往会出现饮水量不足的问题。其实这种刻意减少饮水量的习惯是很不好的。除了心脏病、肾病患者因疾病因素不得不限制饮水外，普通人应该多喝水。但是需要注意的是，喝水也是有限度的，而不是喝多了更健康。比如为了减肥，每天大量饮水，长期饮用，一个月内就会“水中毒”。
水中毒是指长期过量饮水或短时间大量饮水。身体必须通过尿液排出多余的水，排出的水含有重要的电解质。如果持续太久，体内的钠基电解质会被稀释。初期会出现无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状。严重时甚至会出现抽搐、意识模糊、昏迷。
理论上，用“灌水”填饱肚子可以暂时产生饱腹感，但饥饿感不仅仅来自于胃，还有血糖浓度的高低和视觉、嗅觉的刺激。建议想减肥的朋友每天喝2000 ~ 2500 cc左右的水，偶尔多喝500 ~ 1000 cc也无妨。但是，把喝水作为减肥的手段是值得商榷的，因为当结果出现时，往往失去了健康。