樱桃甜橙西米露-帮助消化美容美容

樱桃是一种常见的水果。现在是夏天，也是樱桃成熟的季节。这个时候吃樱桃可以补充丰富的钙和铁，营养均衡。樱桃可以起到美容养颜的作用。当然也有很多吃法。介绍了樱桃甜橙西米露的做法。

樱桃甜橙西米露

樱桃甜橙西米露所需材料

主料是橘子、西米、樱桃、冰糖。

樱桃甜橙西米露的做法

1，橘子去皮，切块；将樱桃洗净，去核。向锅中加水，煮沸。

2.将洗净的西米倒入锅中，轻轻搅拌均匀，盖上锅盖，小火煮20分钟。

3.依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃，搅拌均匀，将冰糖煮至完全溶解。

樱桃甜橙西米露的功效与作用

樱桃是甜的，橘子是酸甜的，一起煮糖水非常好吃；西米有健脾补肺的作用，还能恢复皮肤的自然润泽功能，所以西米露很受人们特别是女性的欢迎。樱桃有益气健脾、滋补肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效，西米有补肺化痰、健胃健脾、助消化、美容养颜的功效。这样的甜品适合很多人，可以清热解暑，还可以滋阴润肺。是开胃消食的好选择，也可以用于美容养颜。平时可以常吃，是很好的保健食谱。

相信大家都学会了甜橙西米露的制作方法。很简单，但是你要知道它的营养价值比较高，还能帮助消化美容养颜的开胃健脾功效。对身体虚弱的人来说是个不错的选择，可以常吃。