如何正确梳头

俗话说“比梳头多一千倍，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻抚摸头皮数次，可疏通月经，促进头部血液循环，防止头发营养不良引起的白发、黄发、脱发，消除用脑过度引起的头部肿胀、麻木。梳头时要用力均匀，让梳齿轻轻接触头皮即可，千万不要让梳齿划破头皮。如果你的头发是干的，用更大的力来梳；头发很油。梳理时用力越小越好。如果用力过猛，会刺激皮脂分泌。无论你的头发是干性、油性还是中性，都要用上述方法冷静而有节奏地梳理。另外，通过梳头，如果单纯用梳子梳，并不能梳掉头发上的污垢，而是让它转移到部位，并没有离开头部。所以要把梳齿插进尼龙丝袜里，把梳子背面梳十次以上。你会发现污垢在尼龙丝上，然后用干净的片梳一下，既能梳掉污垢，又能保护梳子的清洁。有的人牙缝里夹着棉花，但这并不比尼龙袜好，因为脏的棉纤维最容易留在头上。梳头用的梳子干净与否很重要。很多头皮疾病都是以梳子为媒介传播的，因为污垢在梳子上停留时间长了会发生化学变化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先用肥皂水浸泡十分钟，然后用旧牙刷刷洗，洗净后用清水冲洗干净，再插入筒管或杯中。如果发现梳齿不直，就要换了。