喝什么样的保健茶既美容又瘦身？什么样的美容减肥茶最有效？

玫瑰蜂蜜茶:性质温和，降火，能调节血气，促进血液循环，美容养颜，有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道的作用。长期饮用还能促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。

玫瑰护肤茶:玫瑰能凉血养颜，有助于改善皮肤干燥；玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，最好饭后喝。

绿豆菊花茶:将菊花放入水中煮沸；将压榨后的柠檬和绿豆沙的汁液注入菊花水中并搅拌；加一点蜂蜜就可以喝了。柠檬可以美白同时减脂，绿豆有降火的作用。

红枣绞股蓝茶:将红枣切碎，用开水冲泡。这种茶含有降脂分子，会降低脂肪的吸收能力。

山楂护肤茶:切碎捣成粗粉，拌匀，水煎后加少许糖，代茶饮用。