长骨刺有什么症状？骨刺一定要手术吗？医生详细讲解骨刺的预防和治疗建议。

、陆长骨刺是骨骼老化的正常现象，但现代人往往久坐、站姿不正确，使椎骨间的椎间盘变薄，过早失去弹性，所以年轻人长骨刺可能是脊柱过早老化。骨刺的成因骨刺是骨质增生的结果。在x光片上，它看起来像是有一个尖尖的东西从骨头的侧面长出来，所以被称为“骨刺”。加拿大卫生部(不列颠哥伦比亚省)建立的健康信息网站HealthlinkBC指出，骨刺/骨赘是指正常骨骼的过度生长。如果挤压或摩擦其他骨骼，或韧带、肌腱和神经等软组织，可能会导致磨损和疼痛。常见部位包括脊柱、肩膀、手、臀部。骨刺的生长意味着骨骼已经进入衰老阶段。正如机器使用时间长了，里面的零件必然会磨损。当骨间软骨受到长期压力或损伤时，会慢慢失去弹性，变薄，使上下骨骼磨损。骨头磨损后会自我修复，导致钙沉淀，骨质增生。日本八幡中央综合医院整形外科医生中岛贤一郎(Kenichiro Nakajima)表示，如果你有肥胖问题或经常要长时间站立，很可能会给关节带来很大的负担，而这种负担会导致关节软骨磨损，使关节不稳定。为了增加我们的稳定性，关节会增生骨刺来增加稳定性。正因如此，容易增生骨刺的地方多位于负重关节和活动度较高的骨骼，如膝关节、腰椎等。骨刺类型1退行性颈/腰椎管狭窄症:随着年龄的增长而慢性退行性变引起的骨刺，但不一定有症状。腰椎间盘突出:由于椎间盘或髓核的纤维受到挤压，压迫到神经，引起疼痛。骨刺的症状很多人即使有骨刺也不知道，因为大部分骨刺都不会引起症状。但当骨刺压迫其他骨骼或组织，或肌肉、肌腱受到牵拉、摩擦时，这些组织可能会逐渐受损，出现肿胀、疼痛等症状。此外，脚部骨刺还可能使脚部组织增生，以增加缓冲力，从而产生鸡眼或长茧。骨刺的疼痛往往在运动时加重，休息时缓解，但如果症状影响到背部，患者通常会在向前弯腰时感觉更舒服。洛杉矶Cedars-Sinai医疗中心指出，背痛和颈痛是骨刺最常见的征兆。此外，关节可能会发炎肿胀，背部和关节受压时会有疼痛感。然而，如果骨刺严重压迫神经，患者也可能难以控制排便和排尿。手脚发烫或刺痛，站立或行走时有刺痛感，颈部、腰部或下背部有钝痛。身体的某一部分失去协调，出现肌肉抽搐、痉挛、痉挛、肌肉无力、萎缩麻木，肩部、臀部和大腿有放射状疼痛的钝感，还可能蔓延引起头痛。台湾省骨科医生徐绍科也在网站上表示，骨刺引起的常见症状有三种:关节僵硬:由于骨刺的增生。肌肉萎缩，酸麻木:如果骨刺增生时周围有神经，很可能压迫神经，导致酸麻木或肌肉萎缩等症状。疼痛:骨刺增生的原因是软骨损伤，也可能引起疼痛反应。谁会长骨刺？骨刺常见于中老年人，史上最强！林博士的《止痛锻炼》一书指出，骨刺是一个正常的衰老过程，年龄越大的人越容易长出骨刺。但很多年轻人因为姿势不正确，久坐或久站，容易长骨刺。大部分骨刺都不会给我们带来困扰，除非长出来的骨刺压迫神经，可能会让我们出现手脚麻痹、肌肉萎缩、腰酸背痛等症状。使人坐着或站着的坐骨神经痛是由腰椎的骨刺引起的。、陆长骨刺是骨骼老化的正常现象，但现代人往往久坐、站姿不正确，使椎骨间的椎间盘变薄，过早失去弹性，所以年轻人长骨刺可能是脊柱过早老化。骨刺的成因骨刺是骨质增生的结果。在x光片上，它看起来像是有一个尖尖的东西从骨头的侧面长出来，所以被称为“骨刺”。加拿大卫生部(不列颠哥伦比亚省)建立的健康信息网站HealthlinkBC指出，骨刺/骨赘是指正常骨骼的过度生长。如果挤压或摩擦其他骨骼，或韧带、肌腱和神经等软组织，可能会导致磨损和疼痛。常见部位包括脊柱、肩膀、手、臀部。骨刺的生长意味着骨骼已经进入衰老阶段。正如机器使用时间长了，里面的零件必然会磨损。当骨间软骨受到长期压力或损伤时，会慢慢失去弹性，变薄，使上下骨骼磨损。骨头磨损后会自我修复，导致钙沉淀，骨质增生。日本八幡中央综合医院整形外科医生中岛贤一郎(Kenichiro Nakajima)表示，如果你有肥胖问题或经常要长时间站立，很可能会给关节带来很大的负担，而这种负担会导致关节软骨磨损，使关节不稳定。为了增加我们的稳定性，关节会增生骨刺来增加稳定性。正因如此，容易增生骨刺的地方多位于负重关节和活动度较高的骨骼，如膝关节、腰椎等。骨刺类型1退行性颈/腰椎管狭窄症:随着年龄的增长而慢性退行性变引起的骨刺，但不一定有症状。腰椎间盘突出:由于椎间盘或髓核的纤维受到挤压，压迫到神经，引起疼痛。骨刺的症状很多人即使有骨刺也不知道，因为大部分骨刺都不会引起症状。但当骨刺压迫其他骨骼或组织，或肌肉、肌腱受到牵拉、摩擦时，这些组织可能会逐渐受损，出现肿胀、疼痛等症状。此外，脚部骨刺还可能使脚部组织增生，以增加缓冲力，从而产生鸡眼或长茧。骨刺的疼痛往往在运动时加重，休息时缓解，但如果症状影响到背部，患者通常会在向前弯腰时感觉更舒服。洛杉矶Cedars-Sinai医疗中心指出，背痛和颈痛是骨刺最常见的征兆。此外，关节可能会发炎肿胀，背部和关节受压时会有疼痛感。然而，如果骨刺严重压迫神经，患者也可能难以控制排便和排尿。手脚发烫或刺痛，站立或行走时有刺痛感，颈部、腰部或下背部有钝痛。身体的某一部分失去协调，出现肌肉抽搐、痉挛、痉挛、肌肉无力、萎缩麻木，肩部、臀部和大腿有放射状疼痛的钝感，还可能蔓延引起头痛。台湾省骨科医生徐绍科也在网站上表示，骨刺引起的常见症状有三种:关节僵硬:由于骨刺的增生。肌肉萎缩，酸麻木:如果骨刺增生时周围有神经，很可能压迫神经，导致酸麻木或肌肉萎缩等症状。疼痛:骨刺增生的原因是软骨损伤，也可能引起疼痛反应。谁会长骨刺？骨刺常见于中老年人，史上最强！林博士的《止痛锻炼》一书指出，骨刺是一个正常的衰老过程，年龄越大的人越容易长出骨刺。但很多年轻人因为姿势不正确，久坐或久站，容易长骨刺。大部分骨刺都不会给我们带来困扰，除非长出来的骨刺压迫神经，可能会让我们出现手脚麻痹、肌肉萎缩、腰酸背痛等症状。使人坐着或站着的坐骨神经痛是由腰椎的骨刺引起的。骨刺怎么治疗？骨刺什么情况下需要动手术？根据思达赛奈医疗中心的数据，骨刺可以根据症状的严重程度进行治疗。如果骨刺只是轻度或中度压迫神经和脊髓，可以考虑的保守治疗方法有:休息时注射类固醇:减缓关节的肿胀和疼痛，作用是暂时的，一年最多需要注射三次。非甾体类消炎止痛药(NSAIDS):可以消肿止痛，放松肌肉，持续4-6周左右。理疗，关节手法:重建身体的活动能力和力量，改善体态，减轻神经压力。林博士在著作中指出，骨刺患者只要不压迫神经，不引起腰痛、手麻木等症状，大部分是不需要手术的。但骨刺患者如有以下情况，会建议手术:骨刺引起的疼痛超过3个月，且不能通过服药或康复改善。肌肉萎缩。肌肉无力。大小便受影响。如果上述治疗方法无效，可能需要进行椎板切除术以手术去除骨刺。药物治疗:如果症状不严重，医生可能会给我们开止痛药，比如阿司匹林，来缓解我们的疼痛，但是需要注意的是，药物不会让骨刺消失，还可能会对我们的肾脏造成负担。康复:康复方法有热敷、电、头牵引、超声波。热敷可以通过增强血液循环来改善肌肉缺血；电和超声波加强深层肌肉的血液循环；头部牵引可以打开神经孔，从而增加血液循环，减轻关节负担。手术:当前两种方法超过三个月，症状仍不能改善时，可能需要考虑手术解决问题。手术方法分为以下三种。减压手术:去除压迫神经的骨刺的手术。脊柱内固定手术:通过固定脊柱，配合自体骨移植，增加稳定性。人工关节置换手术:如果关节已经严重磨损，可能需要更换人工关节，关节功能已经恢复。戴背架:背架可以矫正关节，减轻关节的负荷。如何预防骨刺？预防骨刺的方法很简单，多注意自己平时的习惯就行，比如避免不良姿势，长时间保持同一姿势。养成运动的好习惯，但要避免过度激烈的运动，如散步或有氧运动。注意生活饮食，可以多吃一些抗氧化的食材，如坚果、菠菜、南瓜、蓝莓、红薯等。减肥。参考:加拿大不列颠哥伦比亚省卫生部健康资讯网站HealthlinkBC，Cedars-Sinai医学中心。