黑枸杞花茶搭配指南!白色抗氧化,改善肤色。
黑枸杞花茶是保健佳品,具有明目、美容、延缓衰老的功效。下面是黑枸杞花茶搭配指南,介绍如何用黑枸杞等配料制作美味健康的花茶,帮助你美白、抗氧、改善气色。
成分列表:
1.黑枸杞:10。
2.柠檬:2片
3.玫瑰:5朵
4.红枣:3个
5.桂圆:5个
6.菊花:3朵花
生产步骤:
1.首先,用温水浸泡黑枸杞大约需要10分钟。
2.柠檬切片,红枣去核,桂圆和菊花洗净备用。
3.将玫瑰花和红枣放入茶壶中,用80度左右的水冲泡,浸泡3分钟左右。
4.茶稍凉后,加入柠檬片、桂圆、菊花,继续泡3分钟左右。
5.最后加入泡好的黑枸杞,搅拌均匀即可食用。
黑枸杞花茶制作步骤简单,配料易得。通过合理的配料搭配,可以让花茶更加美丽健康,帮助你美白抗氧化,改善气色。在享受美食的同时,也能让身体更加健康。