甲亢饮食注意事项想改善甲亢？先从改变饮食开始吧！

1甲亢的饮食注意事项通常，甲亢患者由于甲状腺素的作用，新陈代谢加快，导致肌肉组织不断消耗，体重下降，相对的维生素和无机盐也会流失；甲亢患者不仅要在饮食上补充均衡的营养，还要知道如何避免某些食物，才能有效缓解病情。

2甲亢吃什么食物，如糙米、燕麦粉、豆制品、水果蔬菜等，可以帮助患者补足热量、蛋白质等营养，还可以及时服用维生素B群、C等补充剂。

3甲亢不能吃什么食物，但应尽量避免高碘、过动等食物，包括扇贝、虾、蟹、紫菜等。，患者应该限制他们的消费。此外，咖啡、茶等含咖啡因的饮料可能加重燥热、心慌等症状，应尽量避免；养成均衡饮食和良好作息的习惯，保持愉快的心情，就可以远离甲亢。