茶粥的功效与禁忌

1.调理肠胃:茶粥中的药材有温补脾胃、促进消化、增进食欲的功效。

2.养心安神:茶粥中的茯苓、黄芪、麦冬、大枣、枸杞子等药材具有养心安神、调节心态的作用。

3.滋补养生:茶粥中的桂圆、山药、黑米、红枣、莲子等保健成分，可以补充人体所需的营养，延缓衰老。

4.排毒养颜:茶粥中的花粉、熟地黄、枸杞子等药材具有清热解毒、美容养颜的功效。

禁忌:

1.对某些药材过敏的人禁止食用。

2.脾胃虚寒的人，感冒发烧的人，体质太弱的人，慢性胃炎，胃肠功能紊乱的人等。应避免吃茶粥。

3.孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。