美白应该吃什么？

2.用洗面奶洗完脸后，用少许白糖和少许水在手心搓，然后在脸上搓一分钟，再用清水冲洗干净。坚持每天使用，一周后面部皮肤会变得光滑白皙。

3、一个梨(或者苹果)捣烂，一级面粉敷在脸上很有帮助。

4、在蛋清中加入少许面粉，或者加入一些瓜汁使其成糊状，每晚敷在脸上，半小时后洗掉，可以使皮肤光滑细腻。

5.将大蒜榨汁后倒入温水中洗脸，对治疗痤疮有明显效果。

6.无糖藕粉和蛋清调成泥，涂在脸上，10-15分钟后洗掉，可以去除痘印。

7.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤变干净，毛孔变小。

8.用薏仁粉，在1000cc左右的水中加一勺，当饮用水喝，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果。这是利用薏米有利尿的作用，可以减轻水肿，所以有瘦身瘦脸的效果，对美白皮肤也很有帮助。

9.苹果眼膜可以去除黑眼圈。将苹果切片，敷在眼睛下方。如果能先放冰箱冷藏就更好了。

10，用半勺苏打粉，加适量纯净水搅拌，均匀涂抹在黑头痘痘上，5分钟后用化妆棉擦掉，去除黑头。

11.将7-10滴米醋滴入一盆洗涤水中。长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，使皮肤更清洁，防止痤疮的产生。

12.早晚在洗脸水中滴几滴白醋，可以美白祛斑。

13和番茄1捣碎，滤液抹在脸上，20分钟后洗净。每天几次可以逐渐美白皮肤，治疗雀斑。

14.睡前用最便宜的化妆棉和乳液完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会出乎意料的光洁。

15.将土豆切片，敷在面部和颈部20分钟。美白效果很棒。