天麻粉和三七可以一起吃吗？天麻粉和三七一起食用的效果

天麻粉和三七可以一起吃，这两种粉的药性并不冲突。如果一起吃，功效会加倍。它们是非常好的养生食材，泡水或者煮粥都非常好。

天麻粉和三七可以一起吃吗？

天麻粉和三七可以一起吃。

天麻味甘，属肝经；三七味甘、苦，性温，入心、肝、胃经。天麻粉和三七不太像，可以一起吃。

天麻粉和三七一起有什么作用？

1.预防心脑血管疾病

天麻能抑制二磷酸腺苷和血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷具有明显的抗血小板聚集和降纤作用，有效降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症有明显的防治作用。所以天麻和三七一起吃，可以有效预防心脑血管疾病。

2.治疗高血压

天麻能增加外周和管状动脉的血流量，降低脑血管和管状血管的阻力，降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。三七的成分三七总皂苷具有扩张血管、降低升高的血压、减慢心率、增加血流量的作用，能有效降低血压。天麻和三七有一定的降压作用。

停止疼痛

天麻中所含的天麻素具有缓解静痛的作用，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等有明显的镇痛作用。三七能活血化瘀，疏通经络，祛风除湿，有助于治疗顽固性头痛。

天麻粉和三七怎么一起吃？

首先，浸泡在水中

做法:天麻粉15g，三七5g，温水直接服用。

功效:治疗偏头痛。

第二，煮粥

做法:将天麻粉15g、三七5g、大米100g加水煮成粥。

功效:祛瘀止痛，适用于瘀血疼痛及各种内外出血患者。

哪种天麻好？

1、鲜天麻:品种选择(目前人工种植的主要是黑天麻、黄天麻、黑红杂交天麻)，从品质和口碑来说，黑天麻最好(记住黑天麻一般只有昭通才有)；外观要选择无黑斑等疾病，头大尾小，肩宽体短的。

2.干天麻:品种如上。如果外观是白亮的，就要注意了。用明矾或硫磺熏蒸，看天麻皮上有无黑点(如有，一般是加工或储存过程中霉变，加工不良等造成的。)和天麻开裂(主要是放太久了)。