拍手也能治病吗？鼓掌疗法要掌握。
八不足(“八”是指人体的八个关节，即两肘、两腋、两髯、两腋窝)，这是五脏藏邪气的地方，五脏的疾病可以通过拍打某个部位来缓解和治疗。拍八须是通过经络、筋脉调整人的气血，集保健、治疗于一体。体内的代谢产物——有毒废物“沙”，通过一系列复杂的生化过程排出体外，从而达到保健强身的目的，同时这个过程增强了人体的“自身免疫力”。
1，拍肘窝——拍心肺病中的气的肘窝，正好是心经、心包经、肺经三阴经经过的地方。如果这三条经络的气血不通，无形中就会伤及心肺，引起这两个器官的疾病。古人认为心肺之邪，犹在两肘。
肘窝里其实藏着两个穴位，一个是肺经的赤泽穴，一个是心包经的曲泽穴。赤泽穴具有清肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体炎、咽痛、便秘、腹胀、口干、咳嗽有较好的治疗作用。曲泽穴具有降逆止痉、清热宁心的作用，对中暑、心悸气短、心肌炎、急性肠胃炎、体热、心烦、呕吐等症也有很好的防治作用。拍肘窝，这两个穴位会同时疏通，不用费心找穴位，一举两得。
2.心肺疾病常可触及其肘窝的某个压痛点，患者稍有疼痛即可尖叫，正常人则不会。痛点证明了这里有停滞，也印证了邪灵滞留于此的观点。处理这种情况最方便的方法就是一巴掌，这样瘀邪就散了，然后正气就自己恢复了，邪气自然就被甩在后面了。
早上起床后，轻轻捏拍肘窝，看看有没有硬结或痛点。如果反应强烈，说明身体需要及时调理，所以要有意识地增加拍打次数，扩散痛点或硬结。
有时候能摸到痛点，但是到了医院就查不出病和问题了。不代表你的身体没有问题。很多所谓的“亚健康”患者，仪器的诊断指标基本合格。如果不及时治疗，大部分会发展成疾病。
3、解湿毒因为湿热长痘，或者冬天皮肤容易痒的人，可以试试这个方法，敲一敲，就知道是不是湿毒引起的了。夏天来了，南方的气候特别容易湿热，拍肘窝也是一个很好的预防方法。
拍肘窝法:伸直左臂，用右手找到左臂肘水平线的中心，用右手大拇指点一下定位，然后右手四指平放在肘窝中心，都是拍手的区域。找到合适的位置后，可以用右手四指并拢轻轻拍打。反之，左手拍右手肘窝也是如此。两个肘窝每次可以9981，力度可以从轻到重。一般心肺热的人刮痧后可以看到肘窝局部发红，甚至拍下刮痧，与刮痧有异曲同工之妙。
但对于病情严重或长期患病、身体虚弱的患者，最好不要过度刺激，而是轻轻按摩肘窝，也能起到辅助治疗作用。按摩后的微热感，可以暖心肺。这是丹道医的“少火少气”法，相当于中医治疗中的进补法。
4、拍两腋窝——治疗肝病、心脏病两腋窝主要拍四条经络:肺经、心包经、胆经、心经。
如果肺经有问题，比如肺气不畅，就会出现心满烦的现象，属于阳邪，即升而不降的象。心包经位于腋窝下三寸。如果这里有腋窝肿胀，说明心包经有问题。
胆经还在腋下。胆经有故障后，有些人会有严重心脏病的感觉，使胁痛无法侧身，甚至睡觉时难以转身。这种病一般伴有口苦，喜欢叹气。如果腋下长了一堆东西，也是胆经凹陷，头发长不出来的形象。
心经会造成整个手臂麻痹，手臂发冷，活动不方便，感觉喉咙特别干，想喝水。沿手臂前缘的经络分为三部分，即肺经、心包经和心经。手臂前缘上部由肺经支配，通向拇指，到达少商穴。中线穿过心包，通向中指。心经下线，导致小指。所以人的五指中，大指取肺经，中指取心包经，小指取心经。比如日常生活中，有些人经常会出现手掌发热的问题，一般与肺经、心包经或心经有关。
肝内邪气聚于两腋，损伤心经。我们通常所说的气短，其实就是两轴作功阻塞了心经的气血运行，人会导致一些不理智的行为，严重危及生命，生气不仅伤肝还伤心。
5、治疗肝病、心脏病我们通常所说的“气短”，其实就是肝火停留在两腋下，阻碍了心脏的血液循环，不仅伤肝，还伤心。当人因气短而昏厥时，可以拔去极泉穴，它位于我们的腋下。我们在哄孩子的时候，用手挠胳肢窝，孩子会笑个不停。其实这只是刺激了他肉痒的那个极限春分，他动了心，但是他的心是快乐的，所以孩子才会开心的笑。
鸡泉穴不仅有宽胸理气的作用，还能迅速恢复阳气，向上抽血，使头脑迅速清醒。这种特殊待遇就是弹拨和拍手。上火后气短时，可用四指在腋下正中轻轻拨动。我们在弹拨的时候，可以明显感觉到有一个经筋，这个经筋的中心就是极簧点。鸡泉穴可用于治疗气滞血瘀生气后引起的胸闷、气短、心悸、烧心、手臂肿胀、麻木等症。这时候拔鸡泉穴可以增加气血的循环，使人很快平静下来。
在日常保健中，我们不必花那么大的力气在鸡泉穴上拨动，只需轻轻拍打即可。平时对腋窝进行拔毛、拍打，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏病，相当于我们随身携带的速效救心丸。
6.缓解手心出汗。这相当于心包经不收敛，因为人的心包经是厥阴经，是主要的收获。如果不收敛，手心会出汗。我们经常有只要一紧张就爱拼命搓手的人。这种下意识的动作其实是一种自救，一种自救，搓手就是刺激心包。
大手指经过肺经。大手指麻木与肺经有关。如果大手指上的鱼际点发红，则为肺热；如果大鱼际穴有青筋突出，则为肺寒；如果大手指内部有纹路和蓝色，也说明肺寒，这种肺寒会继续导致胃寒。
食指经过大肠经。中医认为，人本能的快乐其实来源于大肠，大肠归食指，这也是食指名字的由来。
中指取心包经，订婚戒指一般戴在中指上，表示人受过诱惑和约束。心包是主喜悦的，所以也是主的愿望。
无名指所循的经络是三焦经，这是中医中非常特殊的一条经络，也叫骨腑。
小指取小肠经和心经。从心脏病的角度来说，中指麻木是心脏病的轻度症状，如果小指麻木就是严重的。
7、拍拍两撇小胡子——治疗妇科疾病的两撇小胡子——大腿内侧与小腹交汇处的腹股沟区。
拍两撇八字胡，既能加速气血运行，驱走邪气，又能刺激两个穴位，对治疗妇科疾病非常有效。气冲冲门穴，位于人体腹股沟、大腿根内侧，有治疗月经不调、不孕症、痛经、脚冷的作用，冲门穴位于人体腹股沟外侧，有治疗带下妇科炎症的作用。我们在拍。拍两撇小胡子既能健脾胃，又能治疗男科、血管不畅引起的血瘀痰湿。
拍击两个骨骺，不仅可以加速气血运行，祛除邪气，还可以刺激两个穴位——气冲、冲门，对治疗妇科疾病非常有效。
奇冲穴位于人体腹股沟处，大腿根内侧，有治疗月经不调、不孕不育、痛经、脚冷的作用，而冲门穴位于人体腹股沟外侧，有治疗崩漏、白带、妇科炎症的作用。拍小胡子的时候不需要找穴位，拍小胡子就可以刺激这两个穴位。
拍两把小胡子既能健脾，又能治疗男科和妇科，效果也很好。
拍两撇八字胡的具体方法是，站直，双手轻拍两个腹股沟，逐渐用力，直到两撇八字胡微热。每天轻拍两到三次，每次3-5分钟。
8、拿两招——腰腿痛，各种膝腿问题——腿疼，腿麻，腿肿等。可以拍拍，配拉筋，效果更全面。