人喝碱性水好还是酸性水好？

2015央视315党直接斥责弱碱性水有益健康是谣言。弱酸性水弱碱性水的谣言是基于酸碱体质理论。2018酸碱体质理论创始人被罚105万美元，当庭承认诈骗。早在2010央视315晚会上，首都师范大学化学系一位新来的古学教授就说:“北方城市的水大多呈弱碱性，用PH试纸也是蓝色的。医学上没有酸性体质这一说，但人生病了就会酸中毒。”

人体本身就有酸碱平衡系统，会自动调节体内的酸碱度，达到酸碱平衡。普通的弱酸性水、弱碱性水进入体内后无法与“庞大”的酸碱平衡系统相比，所以只要符合国家饮用水标准的水就是好水，就可以放心饮用，不用考虑酸碱性的问题。