为了健康继续演曲立民。

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抽取代码:lg2p标题:从头到脚谈健康

作者:曲立民

豆瓣评分:7.6

出版社:长江文艺出版社

出版年份:2008年7月

页数:244

内容介绍:

从头到脚谈健康，以独特的视角和通俗的语言，带领读者走进中医文化的美丽殿堂，领略中医的独特魅力。

本书从日常生活中常见的健康问题入手，从头到脚讲解人体，剖析人性，从症状、成因、养生方法等多角度、跨文化、图文并茂的讲解。该书指出，“现在许多人不是死于疾病，而是死于不活动和不健康的生活方式”，“简单地将健康托付给医生是软弱的，真正的健康来自对自然的自我认知”...

这本书改变了健康类书籍的艰巨性和不可捉摸性，以严谨博大的文化魅力征服了读者。字里行间，指出了我们日常生活中常见却不为人注意的不良习惯和养生误区，为大家指出了一条看似普通却不简单的养生之路:吃好，睡好，多运动，不上火。

关于作者:

曲立民，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京任天医药中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士学位和北京中医药大学医学硕士学位。他国学功底深厚，精通文字学和传统医学。

多年来，曲立民教授致力于中国医德和中国传统文化的传播与弘扬，不仅在北京中医药大学讲授中医与传统文化、周易与中医、道家思想研究、中国文化典籍导读等课程；并多次受邀在清华、北大、浙大、复旦等知名高校以及中国教育电视台、北京电视台、山东教育电视台讲授《黄帝内经》及养生保健智慧。

她的演讲深入浅出，内容丰富，让听众不仅能领略到传统文化的智慧和魅力，还能了解到简单、真实、实用的养生智慧。