草根茎竹蔗水有什么疗效？

和饮料“马蹄竹蔗水”的作用是一样的。

这两种汤饮料在东南亚国家和我国的广东、香港、澳门、海南、福建等地都很受欢迎，但在众多“凉茶”家族中，这两种“凉茶”是最美味的。

扩展数据:

不要喝隔夜凉茶；

不要喝隔夜的茶，即使你用的是紫砂茶壶。

凉茶可以煮泡；

起初，古人喝茶是用水壶煎茶，与现在的煎茶方法大致相同。

到了宋代，随着品茶的普及，炒茶的方法转变为今天直接扔进茶碗，冲入开水的泡茶方法。

凉茶也可以直接冲泡，但由于凉茶的成分比通常意义上的“茶料”更为特殊，大多具有药效的性质，所以煮的时候更容易发挥药效。

心急不能喝凉茶；

凉茶虽然只需要煮5 ~ 10分钟，但要等凉了才喝，需要半天时间。

有很多方法可以节省时间。可以在煮好的凉茶里倒入凉水，不影响凉茶的功效。

凉茶也是药；

凉茶毕竟是一种药，要根据人的需求来注意，不能乱喝，更不能作为保健药品长期服用。

体质较弱的人和婴幼儿如果长期乱喝苦寒凉茶，容易损伤人体的阳气和脾胃，导致精神疲劳，面色发白，多汗，易感冒，穷则易化。

参考来源:百度百科-茅根竹蔗水