重阳节送什么礼物好？
重阳节可以送什么蜂蜜？
会养生的朋友都知道“药补不如食补”，所以营养以实用为主，比如蜂蜜，老年人容易便秘，蜂蜜是不错的选择。但不要在商店购买加工或包装的产品。直接联系养蜂人，这样成本会相对降低。另外蜂蜜用温水煮给老人服用。水温超过40度就会把蜂蜜烧焦，过多会给老人带来沉重的消化负担。一天一勺就够了。
鸭油
老年人经常患血管硬化。鸭油能有效软化血管，可以多给老人做饭，但也是油，不要多吃。根据老年人的实际情况，调整合理的饮食结构。
燕麦
燕麦的营养价值很高，八种必需氨基酸和维生素E的含量都高于白面粉和大米，钙、磷、铁等微量元素的含量也相当丰富。不仅如此，燕麦对老年人预防动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、水肿、便秘等都有积极的辅助作用，可以增强体力，延年益寿。
重阳节的由来在汉代，庆祝重阳节的习俗逐渐流行起来。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人被所杀，她前面的侍女贾氏被逐出宫外，嫁给了穷人。贾把重阳的活动带给了百姓。贾对人说:在宫里，每年九月初九，要戴山茱萸，吃帐蓬饵，喝菊花酒，以求长寿。从此，重阳的习俗在民间流传开来。
“重阳节”的名称在三国时期就有记载。据曹丕《九日与钟繇书》载:“年至月，九月九日忽又至。九为阳数，日月相合。是众所周知的，认为适合长久，所以是盛宴。”
晋代学者陶渊明在《闲散九日》诗的序中说:“我闲散，爱九之名。秋菊满园，却又惆怅，空为九华，惜字如金。”这里同时提到菊花和酒。魏晋时期，有赏菊饮酒的习俗。
在唐代，重阳节被定为官方节日。从此，朝廷和百姓一起庆祝重阳节，节日期间开展各种活动。
在宋代，重阳节更加热闹。《东京梦中华》记录了北宋重阳节的盛况。《武林外传》也记载，南宋朝廷“初八重排九卒”，以备次日大娱。
到了明朝，宫里的太监和嫔妃从初一就开始一起吃花糕庆祝。在第九个重阳节，皇帝会亲自去万岁山爬山看胜仗，以此来庆祝他的秋志。
到了清代，明朝的风俗依然盛行。
重阳节的主要习俗是1，喝重阳酒，菊花酒。
重阳节喝菊花酒的习俗由来已久，但关于其起源却有多种版本。一个是起源于古代，是杜康创造的，一个是起源于汉初，起源于宫廷。但无论如何，是晋代的陶渊明将菊花与酒紧密联系在一起，并赋予其文化内涵和深远影响。陶渊明一生爱菊爱酒。他在《闲散九日》序中写道:“我闲散而居，爱九之名，秋菊满园，却不愿取酒，又为之忧。”魏晋以后，唐代也流行菊花酒。权德舆《嘉兴九日送亲友丹阳》诗说:“草露衣寒，山风菊香”。历代文人喜欢菊花酒，一方面与菊花酒的保健功效有关，另一方面也与文人对菊花人文风格的强烈推崇有关。
当然，山茱萸和菊花也不是完全分开的。山茱萸也可以吃，菊花也可以插。比如《梁璐之梦》说:“在这个世界上，菊花山茱萸浮于酒饮之上，山茱萸以驱邪为名，菊花以延寿为宾。我以此二事为节，以除阳九之恶。”杜牧《九日登高》诗中“人间难笑，菊须头放”。可见除了喝菊花酒，还有捧菊花的习俗，山茱萸除了插在头上吃，或者戴在胳膊上吃，或者把山茱萸放在香囊里吃。这一习俗后来发展成各种习俗，如重阳节在门窗上悬挂菊花枝叶或贴剪纸，或将彩带剪成山茱萸和菊花的形状互相赠送。
2.登高呐喊，欢聚盛宴。
爬山是重阳节的典型习俗。无论是驱邪祈福，还是宴饮狂欢，古人一般都将其与重阳节爬山紧密结合。攀登是一项古老的活动，主要与先民的狩猎采集活动有关，然后慢慢与人类关于祭祀、山神崇拜、登高避灾、登高求仙等的认识或活动有关，从而赋予了攀登特殊的意义。
3、重阳骑射，重阳竞技射击
先秦时期在九月举行大规模狩猎和军事演习的习俗也在汉代以后流传开来。据南齐记载，南朝宋武帝武帝规定九月九日为骑马、射箭、检阅部队的日子——这可能就是后世“秋兵上战场”的由来。后世流行的重阳饼，据说是当年分发给士兵的干粮遗留。到了唐代，“重阳骑射”发展为“重阳射”，成为唐宋重阳节的重要竞技习俗。据说当时的王公贵族都很享受。
重阳节有哪些好吃的重阳糕？
重阳糕是重阳节的主要食物之一，这种饮食习俗在中国的北方和南方非常流行。北方的饼大多是面粉做的，南方的饼大多是糯米粉做的。
莫重阳
将白面粉蒸入圆塔状模具中，并在模具上插入朱颖和艾叶等花草。在这一天，每个家庭都会去远足。这种白面清蒸重阳节，既饿又方便携带。重阳霉多为西北重阳节食用。
茨坝重阳糕
糍粑多在西南重阳节吃。这一天，家家户户都用糯米做年糕，亲朋好友互相邀请吃饭，喝米酒，寓意“* * *庆祝丰收”。民谣说:“九月九日，饮辣酒，食核柄，庆丰收。”因此，中国西南地区也称为重阳节作为汽巴节。
菊花酒
重阳节家家户户争菊花酒。菊花酒是每年菊花盛开的九月酿造，但当年不能喝，要一至两年才能酿出菊花汁。
菊花汤
还有重阳节喝菊花汤的习俗，表示可以治病。将新鲜的菊花挑选干净，放入陶器或瓷器的炊具中(不要铁器)，先用武火煮沸，再用文火慢炖。饮用时加入少许冰糖或蜂蜜，对人体有益。这一天，大多数孩子喝菊花汤，因为他们不擅长喝菊花酒。以前很多家长还用菊花汤的汤和花渣给孩子洗澡，以为用菊花水洗澡可以去除皮肤病。
杭菊
秋天和九月是菊花盛开的季节。我们不仅可以欣赏秋菊的“绝色”及其高尚的道德和明亮的节日，还可以享受“绝色”的特殊风味和用于保健和强身健体的价值。“酒能治百病，菊花能治腐朽。”所谓抗衰老顺序，就是防止早衰，防止老年病。
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