蜂蜜果茶的做法

辅料:蜂蜜20g，桂花红茶1包。

步骤:

1.草莓洗净，去蒂，切块。

2.金桔洗净，带籽去籽，然后切块。

3.柠檬切片，大柠檬可以对半切开。

4.将苹果削皮、去核并切开。

5.所有的水果都准备好了。

6.将水果和桂花红茶切好放入锅中。

7.加85热水，盖10分钟。

8.水温35左右时，加入蜂蜜，搅拌均匀。

9.春季养生蜂蜜水果茶做好了。

注意事项:

清洗草莓的时候，可以用淡盐水浸泡十分钟，然后用流水冲洗，或者用淘米水冲洗，可以很好的去污和去除农药。

苹果容易氧化变黄，所以要在末端切开。

冲泡水果茶的水温不需要太高。

蜂蜜不应该在太高的温度下加入，就在喝之前。

营养价值:蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素和各种矿物质。经常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃病等。，并能提高人体免疫力。