在立春前后,这些田野里的时令野菜很快就被挖出来吃掉了,既健康又美味。
首先,传播广泛的蔬菜
这种野菜在麦田里最常见。它的叶子几乎紧贴地面,形状类似荠菜。但它的叶子很嫩,没有刺,可以连根拔起,也可以挖。回来后用清水洗净,配以面粉,让每一片叶子都蘸上面粉,然后放在蒸笼上蒸,也可以做成窝头,别有一番风味。
二、荠菜
目前这种野菜是大家非常认可的。荠菜属十字花科荠菜属,茎直立,基生叶簇生,紧贴地面,莲座状,羽状全裂,边缘有锯齿状或锯齿状。最常见于田野、路边、花园。长大后,细绿的茎上点缀着小白花,嫩叶主要食用,即开花前可炒。
第三,面条
面主要是老百姓叫的,因为外观和面条差不多。其实它们的学名是麦厚平,属于石竹属。它们的叶子看起来像柳叶,细长下垂,叶肉厚。有的地方还叫香炉草、麦瓶菜、油瓶菜等。,富含维生素、矿物质和其他营养成分。一种吃法是拌面吃,另一种吃法是凉面吃。它们需要在吃之前煮熟。
第四,地木耳
这种野菜乍一看像灰色的薄膜,所以又叫地衣。它是真菌和藻类的结合体。它是深绿色的,经常用在湿草地上。它经常被当作汤或煎蛋来吃。鲜香四溢,营养丰富,味道鲜美,绝对让你回味无穷。而且木耳性味温和,有滋养益气的功效。
吃之前记得洗几次,不然吃到沙子就不一样了。
五、蒲公英
蒲公英,又名紫花地丁、婆婆纳等。,是很容易分辨的。其根呈圆锥形,皱缩,叶缘有时有波状齿,叶柄和主脉常为红紫色。常见于山坡草地、路旁、田野、沙滩。可以用镰刀割除心叶以外的叶子食用,可以生吃,也可以炒着吃,还可以做成汤,既有药用功效。
六、野生大蒜
野蒜,又称贼蒜、野蒜、山蒜等。,闻起来像洋葱,看起来像单头大蒜,它的鳞茎接近球形,有鞘状基部和茎。常见于山坡和草地。二、四月份采摘嫩茎叶食用,有利于强健筋骨,特别适合正在生长发育的儿童和缺钙老人食用。
综上所述,立春的到来预示着春天来了,所以我们要抓住这个机会去寻找这些时令野菜的踪迹,它们是大自然赐予的不可多得的美味佳肴,不仅新鲜可口,而且对我们的健康非常有益。