普通女生更精致的54个生活好习惯。

1过了20岁，多想想怎么赚钱，不要天天担心别人爱不爱你。

2.睡前坚持阅读30分钟。你可以一夜之间成为刘亦菲，但你永远不可能一夜之间成为董卿。

3、坚持吃早餐，想有好身材又担心老得快，一定要吃。早餐是一天的开始。如果你吃得好，你一整天都会精力充沛。

4.不要相信任何没有付诸实践的口头承诺，尤其是男人的甜言蜜语。

5.每天至少喝2000毫升的水可以加速新陈代谢。不喜欢开水的小姐姐可以加蜂蜜或者柠檬片。美颜美颜好喝。

6.不要对自己不想做的事和不喜欢的人让步，干脆拒绝。

7.包里一定要有餐巾纸、口罩、身份证、少量现金和雨伞，以应对大多数特殊情况。

8、20秒勇气法。当你想知道要不要做一件事的时候，给自己20秒的时间去争取。比如你想得到男神的微信，鼓起勇气20秒，主动出击。如果成功了，大家都会开心。

9.学会鼓励和赞美他人。比如在知乎看到一篇好文章，双击屏幕就是最大的鼓励。

10，出门时，贴口罩不离脸。

11.购买个人体脂秤，测量体重的同时分析体脂，制定合理的健身计划。

12，无论英语、日语、韩语，都要坚持学习一门自己喜欢的语言。这样可以扩大你的交际圈，让你在以后的工作中有更多的选择。

13，每次看电脑1小时，必须休息60秒。不仅可以恢复精力，提高工作效率，还可以彻底放松眼睛，预防近视。

14，管好你的嘴，不要在外人面前裸体。

15.坐地铁的时候，用手机设置到站提醒，防止玩手机太多而错过车站。

16，不管是花，借花还是JD.COM白条，尽量关掉。花钱一时爽，还钱两行泪。要有理财意识，拒绝提前消费，学会合理分配自己的资金，而不是卡在欠钱还钱的循环里。

17，用杂粮代替大米，少吃碳水，胖是吃了，瘦其实也一样。

18，学会倾听，听别人说话，不打断，不反驳。

19.遇到有人发传单的时候，接过来之后不要扔在对方面前。不需要直接说，r不用了，谢谢。

20、忌狼吞虎咽、暴饮暴食。把食物嚼进嘴里至少20次，否则会伤胃，容易发胖。

21.对于不常联系的朋友来说，对方生日是联络感情的最佳时机。一定要送上生日祝福。

22、及时整理电脑上的文件，清理不必要的内容。根据日期、标题和内容为重要文件命名，并存放在不同的文件夹中。这样不仅节省了时间，而且工作效率至少提高了三倍。

23、戒糖，尤其是人工糖食品，如奶茶、巧克力、夹心饼干。不要太在意水果本身所含的糖分。只要不吃太多，就不会使皮肤老化，使人发胖。

24.主动承认自己的错误，不要给自己找借口，这样你永远不会意识到自己的问题。

25.给父母申请一个微信，每周和父母视频通话一次。就算没事，陪她们有个女同家庭也不错。不要等到没钱受委屈了才想起他们。

26、冲突，学会主动给别人一个台阶下。就像在恋爱中，要学会低头，不然你可能会因为一个小小的矛盾而失去一个爱你的人。

27、养成午睡的好习惯，午睡15分钟，相当于晚上早睡1小时。适当的午睡可以让大脑得到充分的休息，缓解疲劳，提高下午的学习和工作效率。

28.提前计划好第二天要做的事情。有重要事情发生时，提前设置好闹钟，防止事情堆积起来，不小心忘记。

29.写作是输出知识的最好方式。如果坚持每天写500字的小故事，而不是265，438+0天，我们的写作水平会逐渐提高，逻辑思维会越来越缜密。

30.永远心存感激，对外人说【谢谢】，你也会收获别人的善意。

31，不要轻易降低交友标准，交友和谈恋爱一样，缺总比滥好。比如，认识不到一天，就把自己的私事告诉对方；不管对方提出多难，你也帮他们。没有人会觉得你善良，只会觉得你是个【大头j。

32、卸载不必要的app，从根本上减少我们玩手机的时间，比如Tik Tok、Aauto快一点，刷一个小时就好了。

33、女生要特别注意卫生，内衣要天天换，私处要清洗到位。

34、用黑芝麻糊代替早餐或下午茶，坚持每天吃，对光头女生不太好。

35.如果不把手机带到床上，玩手机很容易失眠。如果不小心到了半夜一两点，不仅危害身体健康还会影响第二天的工作。特别是女生也有黑眼圈和眼袋。

36.每年做一次基础体检，及时排除身体潜在疾病。经常加班熬夜的人更要注意了。如果他们不舒服，他们必须及时去医院，防止小问题变成大问题。

37.坚持写一份重复的日记。主要是记录日常生活，反思自己的不足，制定日常计划，让学习和工作更有条理，效率更高。

38.坚持手洗内衣，和其他衣服分开洗。女生最好买专用的内衣清洁皂，杀菌效果更好，对女生身体伤害更小。

39.看高校公开课，尤其是北青复交等名师的课。生活中大多数人都没有机会进入国内顶尖的大学。既然互联网给我们提供了一个平台，我们就要好好利用，推荐学习平台，网易公开课，海量开放在线课程，中国。

40.人多的时候，咳嗽或者打喷嚏的时候，一定要用纸巾轻轻捂住口鼻。细节最能体现一个人的学历。

41.培养将书面知识应用于现实生活的能力。比如我看了这篇文章，坚持了他们10，肯定比没看就溜走的小可爱学得多，进步快。

42.每周至少给自己做一顿饭。长期吃外卖不仅对身体不好，还会降低生活幸福感。偶尔在家吃一顿，不仅善待肠胃，还能体会到做饭的乐趣。

43、睡前一杯红酒，能起到软化血管和美容养颜的作用。对酒精过敏的可爱小女孩可以换成牛奶。如果她坚持喝一段时间，睡眠会变好，皮肤会变得更有光泽。

44.美白的终极奥秘是防晒，所以你得365天防晒。尤其是夏天，可以选择清爽的防晒喷雾，出门随身带一瓶，三小时补一次。太阳再大，也不怕晒黑。

45、纠正不良姿势，做到【三不】，不跷二郎腿，不含胸，不驼背。

46、春夏秋冬要坚持身体乳，秋冬滋润，夏天清爽。坚持30天，你的皮肤会变得肉眼可见的白嫩。

47.衣服脏了千万不要扔床上，尤其是喜欢裸睡的小仙女。

48.洗手后及时涂抹护手霜。长此以往，手的皮肤会越来越娇嫩。一双漂亮的手真的能吸引异性的注意。毕竟真的很难抵挡这样的诱惑。

49.每年定期洗牙1到2次。如果喜欢喝咖啡或者浓茶，最好半年一次。

50.尝试不同的穿衣风格，找到一套最能凸显你气质，最适合你的穿衣法则。

51，学会放弃。不用的衣服鞋子打包捐给旧衣回收站；躺在朋友圈不联系的人，主动删除。减去生活，你会活得更轻松。

52.不要以为迟到是女生的特权。一切都要有时间感。最好提前10分钟到达目的地。

53.做好情绪管理。喜怒无常不是真性情，控制情绪才是真实力。能管理好自己情绪的人，肯定能少走80%的弯路。

54、做任何事，坚持到底，都会有收获。