瑜伽音乐

瑜伽音乐在瑜伽中占有非常重要的地位。下面我总结了200本瑜伽音乐的书。如果你不知道练瑜伽用什么音乐，请看看。

最适合练瑜伽的音乐推荐《拥抱》、《男人和女人》、《永恒》、《伤心咖啡店的誓言》、《无忧无虑的旅行》、《平衡》、《漂浮的苏格兰勇士》、《落花》、《行走人生之路》、《心情的摇篮曲》、《温柔的声音反馈》、《偷心》、《日瓦戈医生》中的斯卡伯勒集市、《叶塞妮娅》、《再见》、《给苏伦托的小夜曲》、《失乐园》、《雨》、《用眼睛写给未来的无声歌曲》、《爱》。

抒情的曲调，过往的情怀，坠入爱河，看风景，爱在旷野，自由地死去，没有晴天，你在我生命中有多深，你见过雨吗，飘圣歌，玩具交响乐，你有多爱，忧郁的爱夏日圆舞曲，思念的主题曲，舒伯特小夜曲，说你说我吻别，童年，沐浴在月光下，还有夏日玫瑰。

吻得更多，走过漫漫长夜，我的太阳幻觉，月光下的女人，梦想成真，生活在寂静夜晚的梦想中，永恒的友谊，甜蜜的回报，夏天最后的玫瑰小夜曲，宁静，红河谷，感人的感觉，我不能停止爱你，车轮，无边的地平线桑尼，温柔的爱寻找，深深的爱地球，在沙滩上划一封情书。

《旭日小噩梦》、《追梦人》、《月之舞》、《吕斯的翅膀》、《夏雨》、《忧郁的歌唱》、《天鹅绒橄榄项链》、《印第安之梦》、《早晨的天使》、《我的爱的隐喻》、《卡·瓦汀尼》、《幻影之声》、《行军路》、《关达拉·八哥》、《香港之光》、《莎拉·邦德之舞》、《昨日重现的伪装》、《走出非洲》、《赞美诗》、《小雨打在你脸上》、《天鹅》、《雨林》、《领养》。请放开我的太阳风，窥视和哭泣，只有你在海的彼岸，我发誓，逆风飞行，如果你离开我的岛梦，闪耀的季节，独自一人。

世界属于我们的家乡，那是什么感觉，激动，我爱她又舍不得青春，思朋，醉酒，大漠再爱，莎拉，玫瑰，鹰之歌，爱人的眼泪，相信爱情，带着翅膀的冥想歌，浪漫，狗的自然之旅，流水的宝岛，在你的肚子里，海神的尊重，最美时候的思想之光，离别。我从不后悔爱我的人，花园，当我痛苦的时候，你还在吗？美国人在巴黎，仿佛什么都没有，夜晚的守护天使，在梦里歌唱的人，土地，醉人的夜，寂静的雨。

无梦的青春，船行，用你的温柔温暖，难舞，瞬间与永恒，神奇的森林，爱情，缘分，飞翔与相见，相知如镜，我是渡船，你是船，白发上的月光，怀疑，紫色的人生，早春的一杯凉茶，时间的河上的酒，湖上的月光，我们的爱，解开思念的绳索，

瑜伽音乐的分类瑜伽音乐有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用。瑜伽音乐可以镇定神经，使人轻松愉快，排除杂念，更加专注于瑜伽练习。

1，冥想音乐

冥想音乐，接受音乐治疗的人可以放松心情，闭目养神，根据个人不同的生活经历进行回忆、幻想等心理活动，可以起到安慰、强身、健脑、养生的作用。

冥想音乐可以分为入门、冥想、觉醒三个阶段。

①入门阶段，在音乐和天籁之音的引导下，身心逐渐放松，排除杂念，自然呼吸，逐渐进入冥想阶段。

(2)冥想阶段是身心的彻底放松，随着音乐和天籁之声，进入朦胧、梦幻或浅睡的奇妙状态，此时身心得到充分休息。

(3)觉醒阶段，在音乐和天籁之音的引导下，你会逐渐回到清醒的状态。这时，你会感到头脑清醒，心情放松，心情愉悦，精力充沛。

2、音乐的五要素

按中医来说？五音疗法理论，利用不同的调式和音色来调理人体的五脏，结合现代音乐疗法。具有治疗、保健和欣赏的作用。经常听可以祛病强身，养生陶冶情操。

3.茶道音乐

沉迷音乐，你会学习各种自然音效吗？圣诞和茶？感受茶的清香世界，清、雅、韵、净、亮、仙、益、香。优美的茶歌，展现了一派茶乡的山水、人情、长香。一杯淡淡情怀的茶，一首歌，一个场景。来吧，感受一份闲适，享受一缕茶香。

4.梵天音乐

优美的旋律，委婉、宁静、轻盈、脱俗、典雅，风味独特，其表达的情感，是其他音乐所无法替代的。有些很梦幻，听起来就像在云里。它们有闲适感，适合冥想，有练气健身的功效。有些有看破红尘，不与物争，淡泊名利，乐此不疲的意思。

5.其他音乐

清丽美丽，精致温柔，仿佛把人带入了向往的天堂。它是如此美丽、快乐、宁静、善良、祥和。

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