养生堂维生素E可以长期服用吗？会有依赖吗？
1，维生素E可以长期服用吗？
药物依赖一般是指长期应用后对某种药物产生的生理或精神上的依赖和需求，可分为生理依赖和精神依赖。养生堂维生素E可以长期服用吗？会有依赖吗？
养生堂天然维生素E是由天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。
对于效果好又没有副作用的维生素E，我建议你用纯天然的维生素E..纯天然维生素e提取自天然植物油，对人体无害，无任何副作用，可长期使用；而合成VE是由石化副产物制成，有化学中间体，对人体健康有潜在威胁，不适合使用。我国对纯天然维生素E有明确的定义:中国药典规定，纯天然维生素E :D-α-生育酚的纯度不得低于90%。养生堂维生素E是一种天然维生素E。
2、维生素e过量的危害。
如果超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。早期过量会降低人体免疫功能，部分人会出现头晕、视物模糊、口角炎等症状，女性还可能出现闭经；晚期过量可能导致激素代谢紊乱，肌肉无力，女性乳房肥大，甚至乳腺癌。此外，有些人在使用一些含维生素E的美容产品时，如抗皱霜、美容霜、面膜等，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎的症状。一旦出现这些症状，应立即停用。
日均摄入量200 ~ 1200 IU。每日摄入的60% ~ 70%会随排泄物排出体外。与其他脂溶性维生素不同，维生素E在人体内储存时间短，与维生素B、C相同；医学专家认为，维生素E的常用口服剂量应为每次10至100毫克，每天1至3次。大剂量指每天400毫克以上，长期使用指连续使用6个月以上。一般饮食中所含的维生素E完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅没有必要，而且不安全，还会有副作用。过量大剂量服用维生素E真的有益无害吗？美国医学专家罗伯特建议，长期服用大剂量维生素E会引发各种疾病。其中血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，因为大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高时，停药后血压可降低或恢复正常；乳房肥大男女皆可发生；头痛、头晕、眼花、视物模糊、肌肉无力；皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原减少；血胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增多，活力增强，免疫功能下降。
维生素e中毒:
成年人服用相对较大剂量的维生素E(D-α-生育酚400 ~ 800毫克/天)数年而无任何明显损害。服用800~3200mg/d的人，偶尔会出现肌肉无力、乏力、呕吐、腹泻等症状。维生素E > 1000mg/d最明显的毒性作用是拮抗维生素K的作用，增强口服香豆素类抗凝剂的作用，可导致明显出血。
维生素E吃多了会怎么样？通过回答这个问题，我们可以了解很多关于维生素的知识。生活在这个压力和竞争并存的社会，我们必须把健康放在第一位。只有这样，我们才能更好地生活和工作，当然我们也可以更自信地面对每一天。