颜值的终点是保健。
众所周知，娱乐圈很多明星都精通养生。针灸、按摩、素食等方法很受欢迎。有的明星是通过养生变好的，有的明星是靠养生拖垮的，所以不得不提孙俪。孙俪的养生历史悠久，甚至很多人都称她为养生专家。她经常在社交平台上分享自己的养生之道。
不过，熟悉孙的人都看出，孙俪在养生后的这几年，颜值变化很大。她不再注重养生变美，失去了以前的灵气。同样的人，同样的角度，给人的感觉完全不一样。以前，孙俪每次出现在公众面前，都让人眼前一亮。她演的每一部电视剧都是大火，她在剧中的出场也很惊艳。
人都会老，但孙俪的状态真的是断崖式下滑。以前她的皮肤白皙有光泽，胶原蛋白饱满。现在她皮肤蜡黄，眼睛凸出，脖子粗，让很多网友质疑她的保健效果。对比之前的照片，差距真的太大了。不少网友表示悲伤，高呼:还我娘娘。
导火索是孙俪最近发布的一段视频，当时天色已晚，Kobanawa等人刚刚上完网络课。孙丽坐在家里和两个孩子说话。这次谈话的话题也和健康有关。在孙俪的影响下，两个孩子也养成了健康生活的好习惯，回答了关于健康的问题。
虽然在家里，孙丽还是打扮得漂漂亮亮的。包括耳环和戒指在内，她身上有五颗宝石，光彩夺目。按理说，爱养生的孙俪应该越来越年轻了，但是翻看评论区，网友们对她的颜值提出了质疑。有人认为孙俪有点过度健康。他不温柔，反而很老了。
孙丽非常注意她的饮食。除了定期喝茶，她每个月的正月初一和十五都吃素，据她自己透露，已经坚持了十几年。禁食是很多明星的养生方式，孙俪是禁食的长期倡导者。为了健身，孙俪每周都会快餐，也就是16小时不吃东西，8小时不吃东西。
什么是快餐？即“5+2禁食法”，即一周内连续两天每天只摄入500千卡的食物，其余五天不加控制，自由进食。每周禁食2天，就能减肥。每到节气，孙俪就发消息提醒粉丝们记得用温水泡脚去湿气。作为丈夫，邓超是她主要监督的对象，邓超曾打趣说“脚都要泡脱皮了”。
饮食更是严格。我们一天要吃三顿主食，其中两顿会用粗粮代替大米和小麦。孙俪还提到了四季都会吃的食物:春天的芽菜，夏天的瓜，秋天的水果，冬天的根茎，更不能吃油炸品。鸡蛋要用最容易吸收的蒸，蔬菜会用最轻的方式处理，连年糕都被孙俪认为“不健康”。
饮食方面，按照节气养生。我们只吃现在的时令食物，或者我们是素食者。我们农历正月十五吃素，这个习惯坚持了十几年。每周吃2天清淡的食物来强身健体，春天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根，严格遵循这四个饮食原则。孙俪是一个非常自律的人。比如吃面，就是把水洗干净，加几个菜，一成不变。
工作之余，她会大方分享自己的健康秘诀，比如每天吃素，坚持泡脚。在剧组拍戏的时候她也会坚持拉伸运动。即使是晴天雨天，冬天夏天，孙俪也有自己的一套食谱。因为孙俪的执念，邓超甚至抱怨她对养生太痴迷了，想开始教书。
除了养生，孙俪还带着邓超带着两个孩子，所以邓超为节目贡献了一些爱的话语。无论如何，保持良好的生活方式毕竟不是一件坏事。只要你的小毛病解决了，就不是无效养生。至于外观变化，用平常心看！