家庭水疗是做什么的？好玩吗？详细注释

对于国内很多没有条件和时间的女性来说，可以利用家里现有的原盐、植物油和道具，按照SPA的方法，在家享受SPA的自然课程。

按摩:轻轻按摩身体，包括长期固定坐姿引起的腰酸背痛，洗澡时按摩头皮，但一定要知道穴位。

精油:从植物中提取的精油，能刺激感官，有很好的疗效。可以选择自己喜欢的精油，放少量在洗澡水中，按摩效果更好。最重要的是操作步骤。

敷脸:可以根据肤质选择各种面部产品，包括深层清洁保湿效果极佳的面膜。

包裹:选择草本护肤品或海藻岩护肤品，清除体内杂质，恢复娇嫩肌肤。

去角质:沐浴后去除皮肤上的油脂，然后用去角质手套去除身体的老化角质，避免死皮堆积，使皮肤看起来暗沉。

水疗:在浴盆里洗澡比淋浴更好，可以舒缓神经，放松全身。

小工具:尽量用自己的手，因为手的柔软度和温度都很合适。如果够不着，就用浮石和手刷之类的小工具。