吃茶油有什么好处？

谢谢邀请我。茶油是个好东西。富含维生素E、脂肪酸和山茶苷，单不饱和脂肪酸含量在78%以上，居各类植物油之首。有利于预防和治疗心脑血管疾病、肥胖症等多种富贵病，提高人体免疫力和胃肠功能，对降低胆固醇和抗癌有明显作用，对增强胎儿和婴幼儿的智力和记忆力，促进大脑发育，提高智商有重要作用。

健康、低脂，作为市场上的高端油，茶油几乎适合所有人群，尤其是需要预防‘三高’的人群、孕妇和智力发育中的婴幼儿。

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