秋天炖鸭子有什么好吃的？这样更健康。

鸭肉配山药吃，还能降低胆固醇，是秋季进补的好组合。

鸭子+莲藕

秋季天气变得干燥，应以滋阴清热、润燥止渴、清心安神为主。莲藕是当季最好的滋补品之一。莲藕配鸭肉，高蛋白低脂肪，绝对是秋天非常滋补的汤。

鸭子+莲子

因为莲子老鸭汤的主要成分是莲子和老鸭，它可以帮助身体降火，滋补，清热解毒，帮助身体缓解燥热的症状，帮助预防许多疾病，有助于很好地调节身体，所以经常喝莲子老鸭汤，提高身体免疫力是可能的。