用精油推背的手法步骤有哪些？

1，上油，分三步。

2.双手拇指按压膀胱腱，包好滑板腱，压在肩部，滑到肩部，划到手臂。(大拇指按压膀胱肌至腰部，双手掌心按压腰部)

3.用手背按压膀胱肌，抛向风池，滑动板肌，排向手臂。

4、拇指踏S，划膀胱肌，袋至风池，滑大板肌，划至手臂。

5、手掌贴合，四指用力膀胱肌，包至风池穴，画大板肌，画肩胛骨缝肌。

6.双手横放，四指划膀胱肌，包至风池穴，划大盘肌，划至手臂。

7、单手掐脖子，到风池穴，双手掐肋骨，打八字。

8.压腰，用手掌压腰，把膀胱肌从下往上拉到臀部，双手握拳，用手背压腰，然后弹出。

9.双手交叉，用手掌按压膀胱肌至腰部，缠绕在腰部。

10，双手搓热，腰缠肚脐。

11.双手搓背，单手向板肌拉出膀胱肌，双手搓板肌，双手拇指交叠向腰部拉出膀胱肌，双手向板肌拉出膀胱肌，向另一臂划去。

12.双手背上，双手画大板筋，大拇指重叠压大板筋，压肩中点，双手自下而上滑动缝合肩胛骨，双手放在头前，双手自腰至指间滑动，擦臂，自上而下推腰。

13.用双手拇指划膀胱肌，按压至腰部。缠在风池里，滑动大木板筋，划到手臂上。

14，双手握拳将膀胱肌拉到腰部，揉搓，缠绕在风池里，排到手臂。

扩展数据:

精油功能:

1.精油可以预防传染病、细菌、病毒、霉菌，预防炎症和痉挛，促进细胞代谢和细胞再生，让生活更美好。

2.植物学家的精油众所周知的作用无非是舒缓精神、振奋精神的心理作用，但精油的作用并不仅限于此。

3、配合药物治疗，病情可恢复较快。并且在日常生活中使用，可以净化空气，消毒杀菌，同时预防一些传染病。

4.精油对内分泌、代谢、泌尿系统、性传播疾病、免疫系统、妇科疾病、肌肉骨骼疾病、皮肤病、躯体症状和疾病、神经系统和精神系统疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙科疾病、呼吸系统疾病、血液循环疾病、消化系统疾病等都有很好的疗效。

百度百科-精油开背