春天适合喝红茶吗?
是的,红茶性温,对胃的刺激不大。一年四季都可以喝。但建议春天喝花茶。花茶是由绿茶制成的。春天喝这种茶,可以分散冬天积聚在人体内的寒邪,促进体内阳气的增长。?
选择红茶:看茶的干,看茶的暗沉。从这两点来看,建议买散装茶,质量一目了然。买的时候可以先用两个手指把茶条磨碎。如果能磨成粉,说明茶叶是干的。
如果不能磨成粉,只能磨成细片,说明已经吸湿受潮了。这种茶质量很高,不宜购买。俗话说:“酒越老,茶越好。”因此,你应该买新茶。
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适合春天的茶:
茉莉花茶,又叫花茶,是用茉莉花窨制绿茶而成的再加工茶。茉莉花茶在茶叶的分类上还是属于绿茶的。茉莉花茶可谓“嫩茶闻香,人皆赞其香”。其实茉莉花茶不仅香味诱人,还有驱寒的作用,可以帮助我们了解早春的寒冷。
此外,还能振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶不仅可以平复心情,振奋精神,还可以清热解暑,健脾安神,祛湿,缓解肠胃不适和痛经,和胃止腹痛;对女性的生理和生殖功能也有帮助,可以滋润皮肤,美容养颜。
配方:在三茶匙绿茶或一袋红茶中加入两茶匙干茉莉,用开水冲泡。喝之前闻一闻它的香味,香味扑鼻。
玫瑰花茶性质温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用,适合春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,缓解美容养颜,有助于改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。
配方:干花瓣一茶匙用一杯开水冲泡,炖十分钟左右;可以加红糖或者蜂蜜喝。
参考资料:
新华网-适合所有人的春季保健茶