负担得起和满足的即食食品

在城市和街道上，我们看到的都是拿着公文包和文件夹匆匆行走的人们。车流不息，过马路时一定要精力充沛。一不小心就会被撞，车也不会让这边的人。

我们看视频，越短越好，看电视剧，受不了拖沓的情节。我们以1.25，1.5倍的速度看一部剧。

连菜都是尽快做好，讲究个快餐。当然，快餐并不坏，它只是帮助我们节省时间。

所以我建议你可以多囤积这三种快餐，好吃不贵，做早餐方便快捷。

1.武汉热干面

有人说热干面给了武汉人全部的生命。武汉人讲究“早熟”，比如小桃园的土锅鸡汤，四季美的汤包，老桐城的三鲜豆皮。最重要的是蔡写的《一碗热干面》。

碱面的Q弹很韧，芝麻酱很香，咸菜又酸又脆。虽然没有什么珍贵的食材，但却能让人吃得酣畅淋漓。

虽然不能去武汉吃早餐，但还是可以吃这碗热干面快餐。而且有四种口味可供选择。

经典原味:原味，秘制酱料，浓郁醇厚。

红烧牛肉口味:口味大众化，卤香四溢。

黑鸭脖味道:味道麻辣鲜香。

藤椒口味:鲜香麻辣，有一种长麻的味道。

面条煮5.6分钟，7、8月份成熟时取出，加入酱料。每一根都滑嫩滑，面条又长又香~

喜欢吃硬面的朋友，面熟后沥干水分，加入芝麻酱、原味酱和酸豆角，随意切葱花，再根据个人喜好加入辣椒或香醋，尽情享受美味吧~

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2.速溶酸奶燕麦片

这可以说是最均衡的快餐了。

有烤燕麦、蔓越莓干、红葡萄干、哈密瓜干、香蕉片、椰子片、玉米片，还有紫薯圈、黑米圈、燕麦圈、杏仁、南瓜子、冷冻草莓干和草莓、蓝莓、黄桃酸奶块。

16种谷物混合，吃饱的同时更注重营养。

低温烘焙，不油炸，掺蜂蜜，口感微甜，直接脆嫩爽口，一点都不油腻。

浸泡在酸奶和牛奶中，拌入沙拉，更加醇香可口。

很适合没时间吃饭的你。把它带到办公室，享受一顿放松又美味的早餐。

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3.玉米粥

早餐当然少不了粥。这种玉米粥，早上起来，拿一小袋放在碗里，用开水冲泡。边冲边搅拌，搅拌均匀，2到3分钟就可以吃了，非常方便快捷。

也可以根据自己的口味加点糖。

保持了玉米原有的色泽，色泽金黄，独特颗粒状，零添加。可以用开水冲饮，速溶，小袋包装，食用携带方便。

口感甜滑无渣，劲道不软，不再生，易消化，集美味、快餐、营养于一体，是真正的粗粮精工。