什么是真正的「积极老龄化」？

保持你的势头

退役后，我还有一股冲劲，想趁着身体还健康，把年轻时没机会做的事都做了。有些人也可能和朋友一起创业，用自己的能力和热情去争取另一个世界，努力经营这份和平。

这叫做:

退休就是好运，精神状态永远年轻！

发挥额外的力量

他们可能没有冒险精神，但他们对自己的工作充满热情。即使退役，我还是想被返聘，回到自己的岗位，发挥余热，贡献自己的力量。

这叫做:

我没钱退休回去做顾问。

诗歌和远方

他们更愿意享受退休后的生活，带着妻子或老朋友一起去旅行，吃各国美食，看没来得及看的风景。

这叫做:

退休很轻松，到处旅游真的很舒服。

实现梦想

即使他们已经退居幕后，但他们心中有着永恒的梦想！尝试一些新鲜事物，学习一门自己从未接触过的技能，可以让自己在退休后充满成就感！

这叫做:

退休后永远追梦，写书练字出“佳作”。

通过自我反省，达到身心的完美境界

他们无忧无虑，更喜欢在安静的环境中与书中的灵魂打交道。戴上老花镜，读一本经典，享受这一刻的宁静，与不同的作者交流思想，升华自己的灵魂，慢慢品味书中自有黄金屋和颜如玉的真谛...

这叫做:

退休后享受安静，不受干扰地阅读和思考。

学点老的。

退休后，他们报名参加了老年大学。他们平时喜欢练习书法，画一些山水画，既陶冶了情操，也丰富了退休后的生活。不仅如此，学习新知识，结交新朋友，退休后还能体验当学生的感觉。谁说越活越年轻不是方法之一~

这叫做:

退休后还是学点东西，上老年大学。

卫生保健

他们明白身体是最重要的，所以退休后经常跳舞健身，因为他们知道，没有好的身体，其他的一切都只是浮云！早上起来打打太极，天气好的时候去爬山，晚上吃完饭和老婆散散步。

这个时候你会发现，生活虽然没有以前那么忙碌，但也可以很丰富多彩~

这叫做:

退隐养生，歌舞强。

赚钱养老

他们的生活很忙，因为没有多少积蓄，所以退休后仍然从事着艰苦的工作。孩子再孝顺，还是要给自己留点钱。你年轻的时候这么努力，老了就应该对自己好一点！

这叫做:

退休缺钱，看门挣钱多。

免费“保姆”

他们虽然不愁吃穿，却成了免费的“保姆”，每天照顾孙子孙女太累了。我老了，孩子们带娃的观念也不一样了。难免会有矛盾纠纷，最后我也累了，也累了...

这叫做:

退休最辛苦，在家忙着当“保姆”。

无事可做

退休后，居家者无所事事，无爱好，不愿意社交。孩子没有时间照顾自己，只能走进养老院。如此高龄