什么样的食物对溶解血块有用？
合适的食物:
1，主食和豆类的选择，黑豆，绿豆等。
2、肉、蛋、奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼肉、海参等。
3.蔬菜的选择:茄子、菠菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。
4、水果的选择菠萝、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃子等。
5.其他桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。
20种活血化瘀的食物:
1，葡萄:1997，美国威斯康星大学研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁，可使血小板的凝集率降低40%，与阿司匹林的溶栓、抗凝、纤溶作用相似。特别是葡萄皮中含有的黄酮类物质，对预防心脑血管疾病有一定的作用。
2.柠檬:柠檬中的柠檬酸与钙离子结合形成可溶性化合物，可减轻钙离子促进血液凝固的作用，预防高血压和心肌梗塞。
3、菠萝:菠萝含有生物和菠萝蛋白，不仅能使血块消退，还能尽早防止血块形成，降低血液粘稠度，有抗血栓作用。
4.柚子:柚子中的柠檬醛能显著降低小鼠的整体耗氧量，优化动物的心肌缺血心电图；柠檬醛能抑制血小板聚集。
5.橄榄:橄榄油中富含的油酸可以降低血液中的总胆固醇和坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，从而达到预防心血管疾病的目的。此外，多酚还可以降低冠心病的发病率。
6.山楂:山楂中的黄酮类和三种能扩张外周血管，有缓慢而持久的降压作用。
7.大白菜:大白菜中丰富的维生素C能降低人体胆固醇浓度，增加血管弹性。常吃可以预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
8.芹菜:芹菜中的芹菜素(芹菜素)能降低血压，影响中枢神经系统。芹菜素还有一定的扩张外周血管的作用，这也与降压作用有关。
9.韭菜:韭菜含钾丰富。常吃韭菜可以优化体内钾钠平衡，对高血压、心脏病患者有益。
10、洋葱:洋葱中含有二烯丙基二硫、硫代氨基酸和半胱氨酸，具有很好的降脂作用。洋葱是少数含有progressin A的蔬菜之一，是一种强血管扩张剂，可降低外周血管阻力和血液粘度，降低血压。
11.山药:山药中的多巴胺有扩张血管、优化血液循环的作用。
12、大蒜:大蒜对心血管系统有很好的作用，可以降低血压、血脂、胆固醇。每天吃2瓣大蒜，三个月后可降低血压约12%，随着时间的进展降低更多。
13、洋葱:洋葱可以治疗心血管硬化。洋葱还能增强纤溶活性，降低血脂。
14、生姜:生姜中有一种类似水杨酸的物质，具有抗血小板聚集的作用。
15、红薯:红薯中的粘蛋白能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇排泄。
16、番茄:番茄中维生素P含量高，能降低毛细血管的通透性，预防动脉硬化。
17、茄子:茄子含有维生素P，能软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。
18、西兰花:西兰花含有丰富的钾元素，对心脏活动有重要作用；它还有助于预防高血压。
19、香菇:香菇中含有腺嘌呤、胆汁和一些核酸，有利于预防动脉硬化和心血管疾病。
20.蘑菇:蘑菇有降血脂、抗凝血、保护心血管的作用。避免食物:
1，忌吃甜腻食物；避免辛辣、温热的食物；不要吃油炸食品。
2、不吃羊肉、韭菜、生姜、花椒、辣椒、辣椒等甜腻食物。
3、不吃火锅、油炸、烧烤等辛辣食物。
4、忌吃红薯、芋头、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。