陈皮枸杞泡水的效果

1健脾养胃陈皮不仅能促进体内胃肠蠕动，还能有效清除肠内积聚的气体，缓解脾胃不适。枸杞有非常好的滋补作用，温补效果相当好，对于脾胃虚弱的人有健脾养胃的功效。所以陈皮枸杞泡水喝，可以健脾养胃。

2疏肝理气陈皮辛散可以疏肝理气，适用于肝气郁结的患者，陈皮可以减轻肝细胞脂肪变性程度，保护肝脏。枸杞中的枸杞多糖能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，枸杞能抑制肝细胞内脂肪的沉积，促进肝细胞的再生。所以陈皮枸杞泡水有疏肝理气的功效。

3美容养颜陈皮含有维生素C和精油，能提神透气，能很好的排出体内毒素，促进体内循环的协调。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，还能提高皮肤吸收氧气的能力，能起到美白、抗衰老的作用。所以陈皮枸杞泡水有美容养颜的功效。

4预防肿瘤陈皮中含有的黄酮类物质可以抑制肿瘤细胞的活性，抑制相关酶的活性，调节内分泌，起到预防肿瘤的作用。枸杞中含有的微量元素锗，能明显抑制癌细胞，提高人体免疫力，降低环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒副作用，所以陈皮和枸杞泡水喝能预防肿瘤。