宝宝晒太阳的正确方法宝宝如何正确晒太阳？

1，晒太阳的时候，暴露的部分越多效果越好，因为宝宝小，所以不能完全脱下来，只能一部分一部分的晒。最初几天可以从脚开始，脚趾会自然过渡到膝盖。需要5-10分钟。然后从膝盖到腿根，时间可以延长到15分钟。然后逐渐扩大晒太阳的范围，把肚子上的梗阻去掉，再晒太阳晒肚脐15 ~ 20分钟。

2.最后晒晒胸部。还可以在宝宝爬行的时候晒晒小屁股和后背，时间可以控制在30分钟。注意，家长不要在宝宝晒太阳的时候给宝宝洗澡，否则无效。而且在阳光下的时候，尽量在阳光柔和的时候少刺激宝宝。

3、夏天阳光太强，要选择合适的时间让宝宝晒太阳。一般在春、冬季，9 ~ 10太阳红外线强，紫外线不太强，可以促进新陈代谢。而且下午4 ~ 5点，光线较弱，也非常适合日光浴。