引导自我疗愈:但是向内看，不要向外看。专注一个，专注内心。

树立以不老为宗的精神，以身体为目的。

心永远年轻，身体练出长生不老。

强化它的精神，软化它的筋骨，

心永远年轻，嘴永远不争。

冰雪凝肌，人在不远处。

爱情办公室，

没有被灰尘污染。

站在杏子前练精神。

寒风起，雪花飘飘，手中无刀，可惜。？

引导是通往道的道路，是通往身心健康的桥梁。

什么都不想做，只是静静的和自己的心呆在一起，所以疗伤已经开始了...

在所有身心健康的疗法中，只有导引是自我实现的。

指导:类似于自我按摩，通过拉、挤、按摩、呼吸等方式，活络经络，疏通瘀血，调和气血。

每一个学习和实践道学的学生都需要从深层次上真正理解和欣赏道学和自然的智慧。引导是通往道学的道路，是通往身心健康的桥梁。

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1合适的人员

慢性病患者；亚健康人群；健康爱好者；健身爱好者；医生、保健、中医按摩等行业。

学员完成全部技术，理论、技术、方法通过专家组考核后，授予《引导运动疗法》结业证书，纳入学员统一管理。

隋朝太医院医生晁在《病因分期论》中记载了1739种疾病的指导方法。

“吹口气，吐故纳新，忍鸟之施，只为长生；此道所引之人，举形之人，彭祖寿考之也。”——明代顾春的《庄子》

“吹口气，吐故纳新，忍鸟之施，只为长生；此道所引之人，举形之人，彭祖寿考之也。”——清国《庄子注》中的潘庆

“‘导音指南’；下同。“导气以和，拉身以柔”是李对也是一种引导。”——现代严玲凤对文本的解读

“龙头齐使和，引体向上柔。”——清代刘芸《庄子注》

郑晴·文卓在《医理》中记载“古之按摩，全在自动，其百结之灵，用之使四肢灵敏，工更健，如户枢。”

功能性作用主要是加强全身关节的灵巧性，增强四肢的敏捷度，使体内空气饱满有力。

根据老师传，黄帝内经和难经，以及中医经络穴位为指导。

140种常见疾病和404个动作。

临床上常见疾病三分钟就能缓解，效果如鼓。

自从引进和推广以来，成千上万的人受益。

引导性特征优势:

1.？安全(无损坏、无隐患)

2.？有效(快速有效)

3.？简单(简单的动作和方便的练习)

4.？经济(节省时间、精力和金钱)

西海泛舟有缘-链接:/p/c144c0b7c389

常见病推荐指南。老百姓的饭不安全，病人的药不靠谱。天地间，除了自己，没有什么可以信任的。

独善其身，窃天地，是万物之魂。健康不仅仅是单纯的食物、水和药物，对人也是有益的，只是如何利用而已。

促进引导，开发自己的宝藏，了解自己的自愈功能，是疗愈社群的好工具。

比如，高血压糖尿病人，吃了一辈子降压药的人，宫寒不孕的人，慢性病患者，中年早衰的人，反复检查，全身用药，效果不明。为什么不试试学习指导？

掌握解决颈肩腰腿痛、宫寒、痛经、乳腺增生、手脚冰凉、恢复体力、治愈一些常见慢性病的方法很简单，但只有少数信徒要继续辗转反侧。

真正掌握全神贯注、心无杂念的功夫，解决现在的文明痼疾，只是分分钟的事情。

指导是传统功夫中一个伟大的身心疗愈方法，已经失传很久了。

各种养生套路，如太极拳、一拳、桩功、八段锦、温八点、五八段、十二段锦、十六段锦、易筋经等，还有很多，上百种风格。十年不出门的理念当然是非常重要的养生指南。

头疼怎么练？

腰痛怎么练？

腿疼怎么办？

肚子疼怎么练？

头痛怎么练？

痛经怎么发音？

乳腺增生怎么练？要练多久？

很少有人知道这件事。

我毫无保留的教授老师指导的古老传统运动，渴望让大众从苦难中走出来，想用简单有效实用的方法治愈人们的疾病。

引导很简单，学个三五天就能掌握，站着、坐着、躺着都能轻松完成引导练习。

修行好了，深入物证，就有了不可捉摸的神仙、自然道术、疗愈身心的力量。

不要试图假装什么，只是静静地和你的心呆在一起，所以愈合已经开始了...