石斛的功效和作用适合哪些人？

据《北京日报》报道，根据《中国药典》，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热”。用于发热，津伤，口干，烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后持续虚热，阴虚火旺，骨蒸灼，视物模糊，筋骨无力。

这样的多才多艺归结为两个字:养阴。现代研究发现，铁皮石斛不仅可以入药，还可以调节免疫功能，改善疲劳，降低血压和血糖。

扩展数据:

铁皮石斛虽然药效很好，但并不适合所有人。据《健康时报》报道，石斛性寒，易伤阳，适合阴虚热盛者食用。

如果阳虚寒凉的人服用，会损伤自身的阳气，进一步加重病情。比如对于脾胃阳虚的患者，不仅不能补益脾胃，还会进一步损伤阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃的运化功能是不利的。水谷在胃中的积累自然会导致这个病人胃部不适，甚至胃痛。可见，虽然是曹宪，但也不应该随便拿。

参考资料:

人民网-铁皮石斛是滋阴的好食材？专家提醒:不是所有人都适用。