快乐真的能让你保持健康吗？

心情好的时候笑可以加强一个人的心肌收缩力。人在笑的时候，手脚的肌肉也一起运动，在外部吸氧、内部血流加速的运行过程中，促进了身体的新陈代谢，提高了身体的免疫力；血液循环变得通畅，可以加速排除血液中的毒素，人体内的糖分和脂肪可以分解得更快。同时，由于血液循环顺畅，营养物质被输送到外围皮肤，从而排出沉积的废物，改善皮肤，具有天然的美容效果。