拉萨旅游指南
先推荐几个必须打卡的景点。
布达拉宫1
布达拉宫最初是松赞干布为迎娶尺尊公主公主和文成公主而建的。经过65，438+0，300年的不断建造，才有了今天如此宏伟的模样。
布达拉宫主要由红宫和白宫组成。中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周代的白宫主要是达赖喇嘛的活动场所。
开放时间:9:00-15:40。
门票:公主“布达拉宫官方平台”提前10天预订。暑假是旺季一定要提前预约吗？
(旺季会有2号游线，100，景点比较少，适合很想去但不买票的包子。)
淡季:100？旺季:200？
游览路线？:正门(南门)？雪地监狱？舍巴勒空？无字平板(我买票的地方)？随队参观寺庙。
Ps:？进了布达拉宫，有“不能回头”的意思，就是不能回头。
解释一下？:推荐50个靠近门口的？拼个手动讲解，或者租个电子讲解器(30？/100的存款？)，进门后的院子里，或者山脚下的售票处附近就可以租到。感觉布达拉宫需要解释一下。如果我没做过作业，我不太了解。)
布达拉宫照相亭？:(都很好)
星月菩提咖啡厅天台
布达拉宫广场(广场中央，布达拉宫附近，有几层像镜子一样的楼。如果手机/相机与地面平行，会有水中倒影的效果)
药王山观景台
拉萨山庄之巅
2.药王山
就在布达拉宫旁边，有一个观景台。50元的布达拉宫背景就是在这里拍的。去之前准备一张50元的钞票，然后拿去？在布宫拍可以得到同款。
地址:西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路
交通指南:可乘坐13、14路公交车，在药王山菜市场站下车。
开放时间:7:00-19:00。
门票:无票不预订。
拍摄技巧:
很多朋友特意带着纸钱过来，却发现有对焦的问题。要么纸钱清了楼空了，要么布达拉宫清了纸钱空了。下面教你三个小方法，都是自己试验过的。很实用？
用手机的广角镜头，广角镜头不会自动对焦。如果手机没有广角镜头，请看第二种方法。
将iPhone焦距调至0.8，轻松拍出完美大片。
如果前两种方法都没有拍出来，还有一个终极绝招，拼图！没错。先聚焦50注，再聚焦布达拉宫，再切拼图。
3.大昭寺
人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。到一个缺“氧”但不缺信仰的地方，拉萨！去了位于拉萨老城区的大昭寺！大昭寺位于八廓街。可以一起打卡。八廓街有很多美食和文化创意。
大昭寺供奉着12岁的藏传佛教释迦牟尼佛像。
开放时间:8:00-18:00。
门票:85元？(提前一天预约公主号，凭预约码购票)
小贴士？：
不要随意碰文物和壁画，或者带走。你不能抽烟。有些地区不允许拍照！(广场和进门的第一个院子？拍照。还可以在二楼拍照。)
注意你的衣服。不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。你可以戴帽子和太阳镜，但不允许在室内戴。
大昭寺不点香。可以提前在门口买酥油，拿进去充油灯。
拉萨美食推荐:
如意卡琳牦牛火锅(人均100元)
建议提前一个小时排队，每天都会有演出。火锅汤底很鲜，青稞糕配奶茶很好吃。他家分量够，两个人的饭够三个人吃！可以算是拉萨第一顿体验藏餐魅力的饭。
循化藏族石鼎(人均58元)
很有中国装修风格的小店，推荐野生菌鸡汤粉和老焖蹄筋面。汤是鲜的，肉是烂的，很好吃。每份套餐都有配菜、酸奶、甜点，还配有时令虫草水。真的很健康！
城中卓玛香辣土豆店(小粉5Y)
也是在八廓街的巷子里，一小份就是一大包！刚炸好的土豆只是又薄又脆，咬一口又软又糯。有高原土豆特有的香气，可以洗！
来拉萨注意事项:
注意防晒:
高原地区强烈的紫外线容易造成晒伤等皮肤问题。建议佩戴墨镜、帽子、防晒霜，采取必要的防护措施。
为尸体做好准备:
出发前做一次健康检查，了解自己的身体状况是否适合高原旅游。如有慢性病史或急性病史，请咨询医生并携带相关药物。