冬天用热水泡脚的利弊泡脚的时候敷面膜会不会更好？
2、有助于减肥，热水泡脚每小时消耗120卡路里(以60kg体重为基准)，同时能促进体内新陈代谢，加速脂肪燃烧，加速肠胃蠕动，改善便秘等症状。如果能坚持每天泡脚，对减肥瘦身也有一定的辅助作用。
3、提高免疫力俗话说:“热水泡脚，吃人参；富人吃人参，穷人泡脚。”这是古代通过泡脚预防疾病的观念，但从现代医学的角度来看也是非常合理的，因为泡脚可以扩张足底的血管。血管一旦扩张，血液流动的速度就会加快，气血就会通畅。阳气不足的地方就会延伸到阳气，身体的气血就完全通畅了，从而提高免疫力，预防疾病。
4、驱寒解毒。用热水泡脚可以提高脚的温度，对改善脚冷的症状有显著作用。尤其是秋冬季节，每天泡脚可以起到祛寒暖身的作用；同时泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素，使人面色红润，精力充沛。
5.缓解疲劳和压力。泡脚保持下肢放松。在促进血液循环的同时，还能缓解肌肉紧张，使人的疲劳和压力在此时得到释放。如果每天用热水泡脚，人的心情会慢慢变好。
6、预防疾病泡脚还可以预防很多慢性病的发生，因为脚底有很多穴位，脚底的穴位影响着身体的各个器官。每天泡脚可以使阳气到达足部，激活穴位，使经络通畅无阻，可以预防很多慢性病。如果泡脚按摩，效果会更好。
2冬天热水泡脚的坏处其实正确的泡脚方式即使天天泡也不会有什么危害，但是如果以下错误的泡脚方式，就可能给健康带来相应的危害，比如:
1，长时间泡脚一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜。如果长时间泡脚可能会导致头晕、胸闷、心慌的感觉，特别是12以下的儿童、老年人、体质较弱的人、心脑血管疾病患者，应避免长时间泡脚，以免身体不适。
2、水温过高很多人认为水温越高越好，但其实这种做法并不好，容易烫伤脚的皮肤。如果年龄较小的孩子用过高的水温泡脚，也可能损害脚的功能。建议脚的水面至少到脚踝高，水温不要超过40℃，糖尿病人水温控制在37℃左右比较安全。
3热水泡脚的六大禁忌1。如果患者有脚气，不能在感染状态下用热水泡脚。
2、严重心脏病患者，或者血压低的人，尽量不要用太热的水泡脚，以免晕厥。
3.吃得太饱或吃前太饿都不能泡脚，因为泡脚血液循环加快，导致头晕不适。
4.脚上有破伤的人不要泡脚，以免刺激或加重伤口。
5、泡脚对于回流不畅或梗阻的静脉疾病患者来说，会加重血瘀，使病情加重，很可能会使足部更加肿胀、肿大。
6.糖尿病足患者常有神经病变，足部的外周神经对温度和疼痛已无反应。不管水怎么加热，都很难感觉到热，泡脚容易烫伤。一旦烫伤，即使是一个小水疱，如果不及时治疗，也可能导致足部感染、溃烂，最后可能导致截肢。
泡脚的时候敷面膜会不会更好？原因如下:
1，清洁皮肤后敷面膜可以起到补水保湿的效果。用热水泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，有助于皮肤快速吸收面膜中的营养物质，起到更好的护肤效果。
2、热水泡脚会打开面部毛孔，吸收面膜的效果会更快，能有效改善皮肤紧绷、脱屑、敏感的状态。
3.一般敷面膜15分钟左右比较合适，但是泡脚时间过长也是不合适的。泡脚15分钟也比较好。同时还能避免泡脚时间过长带来的低血糖、头晕等不适。