睡得快，但醒得早。我该怎么办？

首先，什么是早醒时间？如果凌晨三五点钟醒得早，是好事！这有利于你身体阳气的上升；但是，如果你醒来的时间早于凌晨三点，就要注意是不是长时间这样了。如果是，对身体不好，需要练习睡觉来健身。如果3:00-5:00醒得早，要锻炼身体，做卫生，做早餐，做作业，看书等。白天尽量不要睡太多，晚上10睡觉，很快就会好的。希望我的回答能帮到你。不懂可以问。