白菊泡水饮用的效果

菊花气味芳香，性凉而适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。目前市面上的菊花有两种:黄菊和白菊。宜用黄菊花疏散风热，可防风热感冒；白菊花适用于平肝、清肝、明目，可用于头痛、头晕等症。

长时间使用电脑容易影响眼睛健康，导致眼睛发红或发酸。菊花茶可以很好的治疗视力模糊和眼睛疲劳。

中医还认为，将白菊花泡水可以很好的保健，可以养肝明目，保护脾胃，润喉，调节血脂，清心补肾。

科学家通过实验发现，白菊用开水冲泡的茶对多种细菌有很好的抑制作用，如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌、大肠杆菌和霍乱弧菌等。，有效保证身体健康。

白菊泡水可以起到很好的防治心血管疾病的作用。菊花茶进入体内后能有效增加冠状动脉的血流量，能很好的降低甘油三酯和血清甾醇，起到降血压和预防心绞痛的作用。

扩展数据:

菊花茶的禁忌

1，脾胃虚寒最好少喝。

据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有疏散风热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶不适合长期连续饮用，一般3-5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。

2.阳虚的人不能经常喝菊花茶。

如果一味喝有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，而且越喝越虚弱，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶，容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是一千个人就能做到的。

人民网-菊花茶很有效。哪些人不宜喝菊花茶？

人民网-黄鞠辐射白菊花，改善视力，菊花茶是如此健康。

百度百科-白菊花