40岁的女人，戴什么首饰对身体好？

碧玺，一种装饰品，对女性健康有好处。碧玺被称为女人石。据说佩戴此石后其能量可以根据人体的温度变化而变化，对身体的血液循环有很大的帮助，特别是对于一些阴虚体寒的女性。这种首饰虽然戴着好看，但也不要太相信这些传说。毕竟，我们相信科学是维持健康生活的基本要素。

但是有句话说的好，没有珠宝，就没有女人。珠宝似乎对女人有一种天然的吸引力，尤其是女人到了一定年龄，就特别喜欢珠宝和黄金。这些饰品叫摆件，但只是用来装饰的，不能入药，所以如果你想通过佩戴这些东西让身体变好，效果可能微乎其微，甚至不存在。

40岁以后想要保持健康，首先就是要调整饮食，因为饮食习惯可以极大地改变一个人的健康状况。尤其是40岁以后，饮食要清淡，营养要均衡，不能吃太多油腻或重口味的东西，因为吃太多油、太多口会使体内的盐分堆积，湿气更重，对身体非常不好，尤其是老了以后，身体的排毒功能会更差。

而想要养生，可以先从睡眠入手。毕竟有句话叫？女人睡外面？所以，保持充足的睡眠也能让女性变得更年轻，因为熬夜会加速皮肤的衰老，所以40岁以后睡觉对女性来说尤为重要。另外，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。还有一种就是早上起来空腹喝一杯温水，可以促进新陈代谢，加快速度，给身体排毒。总之，想要对身体好，首先要保证良好的生活习惯。