初霜的小知识

10年10月23日，二十四节气中的初霜。当太阳经度达到210度时，初霜节气开始。此时气候渐冷，初霜开始出现。

初霜的节气是指天气渐冷，霜降开始。纬度以南，平均气温在16℃左右，初霜冻日之前有三个节气。在华南南部山谷，只有在隆冬时节才能看到霜冻。当然，即使在同一纬度，由于海拔和地形的不同，接近地层的空气的温度和湿度也不同，初霜期和霜日也不同。

从科学的角度来说，“露水成霜”的说法是不准确的。露珠冻结形成的冻露是坚硬的小冰珠。霜冻是指气温骤降引起的作物冻害现象，其危害温度因作物、品种、生长期而异。要形成霜，地面或地面物体的温度必须降到0℃以下，地面内空气中的水汽含量要达到一定水平。所以，霜降不一定有霜，霜降也不一定有霜。但由于霜冻时的温度已经比较低，如果继续降温，很容易导致霜冻。初霜过后，中国南方大部分地区开始大量收集和挖掘红薯。如果收割过早，坨子没有充分膨胀，会影响产量；但如果收割太晚，可能会被早霜冻坏，块料会被冻坏变质，所以及时挖出来很重要。

北宋大文豪苏轼在一首诗中说:“千树万树黄，唯有芙蓉独一人。”南部地区的气候温和。初霜时，田野郁郁葱葱，橙橙绿绿，秋菊盛开，把富饶的“天府”衬托得更加艳丽。

初霜节气处于秋冬过渡时期，气温变化较大。民众要关注气象台对冷空气活动的预报，及时添衣。农村要密切关注有利天气，做好秋收秋种工作。

2.初霜有哪些节气保健知识？

1。

运动:注意动静的合理安排。一般初霜在农历九月，一派秋高气爽的景象。此时以肺为主，运动量可适当增加。可以选择爬山，踢足球等运动。爬山不仅能使肺功能舒适，还能使你感到放松和放松。

也可以选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动。气温越来越低，最好在太阳出来或者比较暖和的时候出去运动。如果活动量大，出汗多，就要解开衣服，让身体慢慢降温。

每次运动前一定要做好充分的准备，注意动静的合理安排，避免过度劳累，不要经常出汗，这样会使阳气外泄，损伤阴和津液，削弱身体的抵抗力。初霜后应多吃梨、苹果、银杏、洋葱、萝卜等食物，防止节气锻炼后出现呼吸道疾病。

注意保暖，防止局部保暖不当引起的慢性胃病、老寒腿等疾病。2。

情感:保持良好的心态。初霜后，草开始慢慢枯萎，叶子也开始渐渐落下，让人感到担忧。据心理学家介绍，秋季是各种情绪疾病的高发季节。

如果调理不当，很容易诱发抑郁症等其他心理疾病。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄压抑的情绪，培养乐观豁达的心，是养生保健不可或缺的内容之一。

经常参加一些有益健康的娱乐活动，如唱歌、跳舞、爬山、旅游等。在这些活动中，多和别人交流。

3.《初霜》节气常识中的菊花节习俗主要有哪些内容？

初霜时，秋菊盛开，人们会在此时举行菊花聚会，以示对菊花的喜爱和崇敬。

天宁寺、、龙爪淮等地是京城文人举行菊花聚会的地方。菊花会上的菊花，或散落在盆中，或在数百盆的四面堆成塔，称为“九花宝塔”，有红、黄、蓝、白、墨、黑、紫五种颜色。

菊花不仅品种繁多，而且很多都是珍品，如紫凤花、反映太阳的荷花、黑虎须、粉牡丹等。文人墨客会在菊花会上泼墨作画，吟诗作赋，傍晚才离去。

一些富裕的家庭会在家里举办菊花派对。在初霜之前，他们收集了数百盆珍贵的菊花，放在家里，并建立了菊花塔。

并在菊花塔前摆桌摆酒，家属按年龄顺序跪拜菊神。然后邀请亲朋好友在家吃年糕，喝菊花酒，泼墨作诗，自娱自乐。

4.初霜有哪些习俗？

初霜有攀登初霜时登高远眺的习俗。

爬山不仅能使肺功能舒适，还能使你感到放松和放松。天高云淡，枫叶尽染。赏心悦目，赏心悦目，但也要讲究。

攀登时间应避开气温较低的早晚。爬山时要沉着慢行，防止腰腿扭伤；下山时不要走得太快，以免膝盖受伤或肌肉拉伤。

在攀登过程中，要通过增减衣服来适应气温的变化；休息时，不要坐在潮湿的地面上和风口处；出汗的时候可以把扣子松开一点。不要脱衣服，摘下帽子，以免着凉。对老人来说，要带拐杖，这样既节省体力，又有利于安全。

爬山的时候要注意，注意脚下的石头是否在动，不要踩空。在陡坡上行走时，最好走之字形路线攀爬，可以缓解坡度。

鸭子很好吃。福建南部台湾省，初霜为乡亲们添补。初霜的这一天，他们要吃补品，也就是我们北方常说的。闽南有句谚语，叫“一年之内补不如补初霜”。

从这句小谚语可以充分表达闽台人民对初霜节气的重视。所以每次初霜，闽台的鸭子都会卖得很火，有时候还会断货，供不应求。

乐得卖鸭子的老板们都管不住嘴。看来他们在初霜会有一个快乐的节气。鸭肉可谓是餐桌上的绝佳菜肴，也是人们进补的绝佳食物。

特别是秋季饲养的新鸭，肉质细嫩、丰满、营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火的人，所以鸭肉是秋季润燥的首选。

5.你有哪些关于节气的小知识？

太阳从零度沿黄河经度运行15度的时间称为“一个节气”。每年360度运行，* * *经历24个节气，每月2次。其中，每个月的第一个节气为“节气”，即立春、惊蛰、清明、长夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒等12个节气；每个月的第二个节气是“中气”，即有雨、春分、谷雨、小满、夏至日、大暑、酷暑、秋分、初霜、小雪、冬至日、大寒等12个节气。“节气”和“中气”交替出现，各持续15天。现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。

立春:站着就是立春，立春就是立春。

雨:雨开始下，逐渐增大。

蛰:蛰的意思是躲起来。蛰是指春雷的突然移动，唤醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分:春分的意思是平分。春分意味着昼夜平分。

清明:阳光明媚，郁郁葱葱。

谷雨:雨造百谷。有了充足及时的降雨，谷类作物可以茁壮成长。

长夏:夏天的开始。

小满:小麦等夏季作物种子饱满。

芒属物种:芒作物如小麦是成熟的。

夏天至日:炎热的夏天来了。

暑:暑就是热的意思。小暑是指气候开始变热的时候。

大机构:一年中最热的时候。

立秋:秋天的开始。

暑热:place的意思是停下来藏起来。夏天是炎热夏日的结束。

白露:天气转凉，露水凝结成白色。

秋分:昼夜平分。

寒露:露水是冷的，会结冰。

初霜:天气越来越冷，霜冻。

立冬:冬天的开始。

小雪:开始下雪了。

大雪:降雪量加大，地面可能有积雪。

冬天的至日:寒冷的冬天来了。

小寒:气候开始变冷。

大寒:一年中最冷的时候。