健康知识短信
2、痰湿体质要注意，冬季养好心情，平复燥火，养心养性，坚持运动强身，出汗时及时擦洗，谨记熬夜是福，祝你健康快乐！
3、56f职场减压书:面对工作挫折，不要纠结；解决工作焦虑，找到成就感；收拾烂摊子，安排时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做阳光运动，身体就安全了。
4、饮食小贴士你记住了，生梨润肺化痰，苹果止泻营养高，黄瓜有效减肥，抑制癌症猕猴桃，西红柿补血助脸，莲藕解酒妙，祝你冬日一笑！
5.如果你把你的想法给了一部电视剧；把人脉和人际圈交给手机；献出双腿，前往车内；给健康补品和药丸；那么你的生活可能很时尚，但一定是错的；也许是习惯，但一定会为此付出代价。请让书籍、聚会、跑步、运动更多的出现在你的生活中！
6、一颗慈爱的心，一颗善良的心两寸，三分仁义，宽容四钱，孝顺，诚实，奉献，不求回报。用“舒缓锅”翻炒，慢炒，不烧不燥；放在公平的碗里，细细地磨，爱到尽头，淡然处之；吴彤举起一个孩子的大小，汤被送了出去。早晚均可服用，可净化心灵，升华人格，荣辱不惊。祝大家健康长寿！
7.冬天早上不要赖床，保持清醒的头脑和凉爽的工作，下午多在户外运动，吸氧防寒，晚上多喝汤，注意保暖，按时睡觉关手机，睡个好觉。切忌，习惯养大家，幸福的家庭才会幸福。
8、冬天，每天吃几颗红枣，身体好；吃着桃仁，心是明亮明亮的；天气冷，多喝粥，玉米荞麦，红豆；冬天养生是个简短的回答。愿你有一个更加光明的冬天！
9、富贵是外物，不可贪。事情发生了不要生气，要温柔。劳逸结合让锻炼变得昂贵而持久。凡事看开，顺其自然。养生从心开始，疾病远离。如果你能做到这一点，你的健康会持续很长一段时间。
10，临近节日，食物油腻；适当进素食，清肠，减轻负担；创造绿色环境，从内保持健康！愿你冬天快乐健康！
11、57b冬季养生有门道，所有蔬菜都是宝；豆芽富含蛋白质，消除疲劳是良方；菜花补充维生素，炒涮锅味道棒极了；生菜止咳效果最好，生吃和热炒都适合。愿你快乐健康！
12，天寒地冻的养生季，带着对你深深的牵挂；空气流通是必须的，把病菌和病毒赶出去；多摄入牛奶果蔬，增加油脂，防止干燥；不要过度上进，黑豆黑米补肾。愿你快乐健康！
13，乌云散去，阳光明媚，文君对自己的康复欣喜若狂，短信祝他友谊地久天长，多休息，精细疗养，劳逸结合，行色匆匆，永远好心情，健康年年好！
14，祝福是风还是帆，快乐是水，健康是船，祝福的风吹着帆，快乐的水载着健康的船驶向快乐的你，说你辛苦了，祝你健康！
15，让幸福雨点般洒落你的心田，让健康如水般滋润你的心田，让短信带来我最美好的祝福:愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，祝你幸福！
16，工作压力大，累，回家放松，养胃，清淡饮食，享受生活的甘甜，早点休息，身体健康，梦想遇见你。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。
17，工作不要太累，生活慢慢体会到健康真的很珍贵，对错无所谓，失败没有错，成功太累，普通的钱也有味道！祝你早日康复。
18，冬天去火的招数很多:多喝淡盐水，喉咙不干燥，橘皮茶降火效果好，吃生梨喉咙不疼。用醋和水冲洗治疗口疮，咀嚼生姜水泡逐渐消除。愿你有一个健康的冬天！
19，冬天不要慌痒，妙招送你巧妙应对:热水洗澡只会加重，多穿棉袄，多吃菠菜；洗澡时间不宜过长。沐浴后涂抹乳液，保持清洁、放松、舒适。愿你有一个美丽的冬天！
20、608冬季养生有妙招:冷水洗脸提神，早上喝温水暖胃，适当运动抗寒，服用补品补充营养，中午小睡缓解疲劳，下午喝水有益健康，热水泡脚助睡眠。愿你健康！
21，冬天到了，要做好保健。早餐营养丰富，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，少糖少盐。吃全素菜，控制饮食。劝你不要抽烟，不要贪酒。冬天，你健康快乐一生。
22、要让皮肤好，粥里加红枣。不失眠的话，粥里加白莲。心气不足，脾气暴躁导致粥里有桂圆。润肺止咳，粥里加百合。头晕多汗，粥里加薏米。梦多很健忘，会在粥里加蛋黄。祝你身体健康，生活幸福。
23、冬天来了，保健要做。早餐营养丰富，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，少糖少盐。吃全素菜，控制饮食。劝你不要抽烟，不要贪酒。冬天，你健康快乐一生。
24.吃肉不如不喝汤。饭前喝汤，避免开药。吃面条，多喝汤，刺激食欲，保持健康。早上喝盐汤比参鸡汤好。晚上喝盐汤就像喝砒霜。祝你健康快乐。
25、冬季养生汤忙，深情关怀传来传去；锦上添花加山药，营养加倍，吸收棒；陈皮暖胃健脾，几片起到很好的作用；油腻厚重的味道越少越好，萝卜牛肉就是一个很好的药方。愿你快乐健康！
26、冬季养生有门道，请分享给大家；吃饭尽量慢一点，吃点主食再吃菜；最好放慢运动速度，做好预防受伤的准备；晚上早点睡觉，保持体力和精神。愿你快乐健康！
27、冬天喝凉茶，滋补强身是关键；桑葚干冰糖一起泡，是生津润燥的良方；桂圆干茉莉花有很好的养血安神作用；菊花配枸杞，养肝明目全靠它。愿你快乐健康！
28、冬天吃坚果，寒冷远离；核桃降胆固醇，鸭子一起煮；腰果消除疲劳，莲子糯米煮汤好；(补脑强寿果，一天不超过五个。愿你快乐健康！
29.“多喝白开水和淡茶，524糖果咸味少；别忘了戒烟限酒，生冷食物要适量；人要管住自己的嘴，踩住自己的腿。好心不小心眼，长命不可少。愿你健康长寿！”
30.生命健康最重要，名利可以抛；每天早晚锻炼，放松不着急；工作休息安排好了，再忙也不要熬夜；一般小病不吃药，食疗效果好。祝你幸福健康！
31，吃萝卜喝热茶，通风笑一笑，早起锻炼肌肉，按时睡觉，不贪吃，不去医院，不吃药，不喝酒不抽烟，大家都会爱你，祝你健康快乐每一天。
32.冬天吃萝卜夏天吃姜，不用医生处方，早晚一杯白开水。美颜再减肥，早睡早起，享受幸福生活。我祝你一切顺利。
33.如果你快乐而不生气，疾病就会避开你。宽容大度。世界在你的怀抱里。约束自己不去夜店。夫妻之间的爱深似海。祝你身体健康，家庭永远幸福。
34、蔬菜水果常吃新鲜的，粗茶淡饭时间最长；少吃肉和油炸蔬菜，多喝牛奶，常喝茶；每餐只吃八成饱，慢慢咀嚼味道；饭后坚持百步走，保证人人百岁。祝你幸福健康！
35、管好自己的嘴，迈开自己的腿，生活幸福吗？三高？鱼生火肉生痰，多吃蔬菜养生，不抽烟不喝酒。亲爱的，祝你一生幸福。我爱你，你也乐意听我说。
36.经常打开门窗，经常通风。空气清新，有益健康。晒被褥可以去除细菌，晒出来的味道又暖又香。滋阴补肾是关键，羊肉和枸杞是最佳方剂。祝朋友们冬天身体健康，无忧无虑心香。
37、冰冷的友情暖人心，真诚的关怀送在身边；鲫鱼最好多吃，温胃补虚是良方；红薯蒸食最有营养，配咸菜防止烧心；清肺润喉，白萝卜，煮汤增进食欲。愿你快乐健康！
38、5fc冷火锅最惬意，要牢记健康的原则；生肉生鱼熟透，护胃为先；生熟时才可分开使用，以免触及病菌；吃肉前将蔬菜冲洗干净，蔬果榨汁帮助消化；鲜辣防止刺激，淡醋和香油作调料好；豆腐白莲可以去火，半小时吃水果。温暖的关怀已送，幸福安康与你同在！
39.多运动，控制体重；少想，安静；少吃盐，清淡饮食；少吃甜食，多补钙；少喝咖啡，多吃蔬菜；少吃肉，吃素；总是喝茶吃醋；淀粉多，脂肪少；少吃干粮，多喝汤；常吃虾，常吃鱼；重健康轻名利；天天笑，脸少。祝你健康！
40、冬天吃什么，给你暖身的食物；膳食维生素补充剂、海鱼芝麻豆制品；耐寒的时候记得多吃碘，海带海蜇富含碘；缺铁最容易手脚冰凉，动物肝脏是很好的药方。愿你快乐健康！
41，冬天养生有门道，所有食物都是宝；核桃增强记忆力，一天三次就好；补脑去皮葵花籽，不要贪就好；补肾黑芝麻。别忘了早晚都要吃。愿你快乐健康！
42、滋肾冬季多吃鱼，营养丰富，味道鲜美；鲤鱼富含高蛋白，去除肠子红烧；带鱼降胆固醇，炒料酒；泥鳅补中焦，养肤焖。愿你快乐健康！
43、冬季养生要补，秘诀是分享，你懂的；萝卜健脾消积，粉丝汤味道美妙；白菜便宜又营养，豆腐炖效果高；栗子养胃活血，糯米粥强筋骨。愿你快乐健康！
44、冬季养生正当时，早晚要记住；早上吃得硬，晚上喝得稀，帮助消化，防止食物堆积；早上喝蜂蜜，降火，养胃，益睡眠；早睡晚起，多睡觉，保持身心健康。愿你快乐健康！
45、枇杷好吃治哮喘，健胃健脾，多吃枣；内寒阴虚吃杏，清爽开胃樱桃；橄榄解毒化痰，桑葚益胃养肝；口对口治病，对男女老少都是健康的。祝你幸福健康！
46.鱼虾猪蹄补奶，猪牛羊视力好；醋抗病毒可消炎，韭菜补肾暖膝腰；花生降酒健胃，瓜豆消肿利尿；柑橘消食化痰液对猕猴桃有抑制作用；祝你幸福健康！
一天吃三颗枣，六十岁不老。红枣五谷粥，胜过百年灵芝。要让女性皮肤好，在粥汤里加红枣。杂粮红枣同煮，胜于灵丹妙药，贵在良药。愿你身体健康，健康欢笑！
48.冬季肝气充足，有养肝护肝妙招；多吃绿色蔬果，菠菜和鸡蛋是很好的药方；坚持运动，不要偷懒，慢跑、快走疏肝；少发脾气，多微笑，精神好，身体好。愿你快乐健康！
49、梨止咳养心，苹果营养丰富，营养丰富；柿子清热健脾，橘子理气除烦；。香蕉缓解便秘和肝火，山楂对食物有很好的食欲；李子止渴生津，补气活血吃鲜桃。祝你幸福健康！
50，冬季养生打一针，量力而行；十指并拢，掌心空空，拍胸强肺；背上的热水袋经常敷，轻拍疏通经络有好处；涂抹精油，按压脊柱，增强脑力，是妙招。愿你快乐健康！