紫苏叶可以泡脚吗？

大家都知道泡脚是一种非常健康的做法，因为我们的脚离心脏最远，所以泡脚可以促进新陈代谢，泡脚可以排出体内毒素。脚上有很多穴位，有利于我们全身的保健，所以泡脚的好处数不胜数，但是紫苏叶能泡脚吗？

一般可以直接用热水泡脚，但也有用中药泡脚的做法。显然，中药泡脚的效果绝对是锦上添花。下面介绍一下紫苏叶泡脚的方法。

紫苏叶作为中药，因为是一种药食同源的植物，所以受到很多朋友的喜爱。但你可能不知道的是，紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽和哮喘。

紫苏叶泡脚方法:紫苏叶90g，10g；干姜的使用；用1500ml水浸泡5分钟，煮沸，将药液放入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时再泡脚。

小贴士:

以上是紫苏叶泡脚的方法。另外，咳嗽或哮喘患者不妨每天早晚泡脚两次，每次30分钟，10天为一个疗程。

1疗程结束后，每三天开始第二个疗程，让脚部穴位逐渐适应，效果更好。