男性应该如何保养身体？

不吃整条鱼不仅是一种做生意的方式，也是一种做人的方式。.......

男人也需要好好保养。不要二三十岁，看起来像四五十岁。虽然年轻，但是身体好也是很重要的资本。

许多人认为男人重视他们的健康。已婚男人还好，有自己的老婆照顾吃饭和身体。但是那些单身狗们就不一样了，好像无所畏惧，以为自己还年轻，可以挥霍时间，为所欲为，无所畏惧。但是你这样下去，真的不怕有一天。你真的不健康吗？

男人应该如何照顾自己的健康？

少吃猪肉。

猪肉是牛肉、鸡肉、鱼肉中公认的营养价值最差、品质最差的食物。“我宁愿吃一两只鸟，也不愿吃一斤动物”。这句话已经很明显了。猪肉脂肪含量特别高，牛羊肉蛋白质很高，脂肪比较低。患有心血管疾病或肥胖的人应少吃猪肉。有条件的人可以多吃海鲜，尤其是生活在沿海城市的人，多吃虾和鱼，对身体没有坏处。

在羊和狗之后

羊的前腿和狗的后腿是补阳的最佳食疗方法。把肉和骨头分开，放在瓦罐里用文火煮骨头做成汤，可以使全身暖和。虽然不鼓励吃狗肉，但是羊肉和狗肉在中医里都是滋补食品，对于身体虚弱的男性来说简直就是“灵丹妙药”。

不要节食。

很多人觉得自己胖，肚子大，是因为吃的太多。是的，这是一部分原因，但大部分原因是缺乏锻炼和错误的生活方式造成的。越年轻的人越应该做一些体力和高消耗的运动来提高代谢频率，所以即使吃得再多也不怕。不然也不会有那么多吃多了也不胖的人。很大原因是他们好动，消费太多。

宽结吉祥

人脉是在这个社会行走的关键因素。你可以结交不同的人，知道更多的事情。而且，有一个亲密无间的知心朋友帮你分忧解难，肯定比自己的无知有用。而且谁也不知道谁会在最关键的时刻发挥他的作用。

保持爱好

你有自己的爱好，而不是盲目从众。即使你老了，你仍然可以痴迷于这个爱好。你的努力，比如健身，写毛笔字，晨跑等。，可以让你的精神展现出来，而且才华不会老，更不用说有自己的追求。

保养是自己的事情，想怎么保养只能自己决定。甘于清贫，身体健康，少生病，不要在病房里度过一生。

不吃整条鱼不仅是一种做生意的方式，也是一种做人的方式。

不吃全鱼不仅是做生意的方式，也是做人的方式！

我先讲个故事。这个故事我跟同事朋友讲过很多次，对我影响很深。

上世纪80年代，高在天津开了一家小五金电器公司，凭着“一箱螺丝要送货上门”的精神，越做越大。

公司的客户基本都是批发商，慢慢就懒了。员工送货上门，还要帮他们把货上架，甚至让员工直接把货送到用户手里。也就是说这些批发商根本不用做什么，直接赚取差价。公司的员工对此有很多抱怨，但高说，“顾客越懒，我们的食物就越多。”

有一次，一名员工被批发商指派直接给用户送货。他灵机一动，拿出名片对客户说，你以后为什么不直接从我这里进货，省去了批发商环节，价格肯定会更便宜。对方很开心，两人一拍即合。

这位员工兴高采烈地向高汇报了此事，但他万万没想到的是，得到的不是表扬，而是一顿臭骂，而且还明确表示，以后不允许任何人做这样的事情！

大家都很不解。高说:“如果全世界的钱都是你赚，别人都没钱，你还赚谁？”

这就是高的经营理念——不吃整条鱼。2012年，天津文光集团年营业额超过5亿，员工超过1000人。

有人说:财富如水，一杯水，你可以独自享用；一桶水，可以放在家里；但如果是一条河，就要学会和别人分享。

在我们的生活中，有许多相反的例子。有的人想吃整条鱼，连虾都没了。

我们是货运代理，接受客户和承运人。有非常复杂的流程和关系要协调，但有的客户只看到非常简单的结果:货到了，办手续然后送走，然后给你钱。

有一次，一个客户觉得现在铁路开通了，我也应该直接去铁路办。所谓交易扁平化，去中间环节。听起来很美好，但现实很残酷。

结果是:

第一，需要预付资金；

第二，所有手续都需要自己办，包括但不限于海关、商检、港口、铁路、海事、船公司、船务代理等等；

第三，特殊情况需要自己处理，而这些所谓的特殊情况都是我们十几年来交了无数学费的经验，现在客户需要从头再交；

第四，所有关系都需要直接维护。在中国，还是有很多东西不是用钱能解决的，你懂的。

专业的事情，如果不交给专业的人去做，结果只能是呵呵。

转发是一个很神奇的行业，没有固定的流程。我敢断言，它不会消失，不会被智能机器人取代，因为这个行业的复杂程度不亚于女人心。

像我们的主要业务，欧亚大陆桥铁路运输:

出门向左是全世界不同发展阶段、不同语言、不同文化背景的客户；

出门往右，是刚刚开始市场化的中国铁路，还有比中国铁路和中国铁路还多的中亚铁路。

时差不止五个街区。

这个世界上，大鱼要活，小鱼要活，虾米也要活，各有各的活法。如果没有虾，小鱼怎么活？没有小鱼，大鱼怎么活？

有些人就是想不通这么简单的道理。如果你坚持什么都吃，你最终会什么都不吃。