润肠通便吃什么药？
至于水果，可以吃富含果胶的有通便作用的，如梨、桃、枣、柿子、芒果、橙子、柳丁、柚子、木瓜、西红柿、草莓、菠萝、香蕉等，这些都有助于排便。然而，苹果和李子是最好的水果。如果能每天吃一个带皮的苹果或者经常吃李子，排便就会顺畅。
另外，多喝水，喝新鲜果汁也会有帮助。
望采纳谢谢！
问题2:吃什么保健品通便？我自己吃程海宝螺旋藻片，可以清洁肠胃，提高免疫力。个人感觉效果不错。
问题3:吃什么药可以通便排毒？便秘者应避免食用:
多吃高纤维食物:粗粮、蔬菜、水果能促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便。常吃全谷类、玉米片，或红薯、香蕉、蜂蜜、决明子、芝麻、阿胶、花生、松子、核桃、韭菜、芋头、土豆、菠菜、苋菜、萝卜。具有良好的通便作用。可以清除肠道垃圾和毒素。
习惯性便秘不宜食用:辣椒、茴香、大葱、花椒、豆蔻、肉桂、莲子、丁香、蚕豆、烈酒、浓茶等。
问题4:吃什么通便效果好|吃什么可以润肠通便。经过几次这样的经历，我逐渐觉得大便困难、干燥，已经形成了习惯性便秘，也就是大便次数比健康人少，粪便又硬又难受。经检查，肠道及* * *，无器质性病变。长期便秘，由于体内产生的有害物质不能及时排出，会被吸收到血液中而引起腹胀、食欲不振、口腔异味、易怒等自毒症状；除了使身体发胖、皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮和直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。便秘本身并不会造成致命的危险，但如果你年龄较大，患有心脑血管疾病，便秘可能是你致命的危险因素:便秘使你排便时不得不用力，这样你的血压就会升高，耗氧量增加，容易导致脑出血、心绞痛和心肌梗塞，危及生命。所以保持大便通畅是非常必要的。如何预防便秘:1，饮食中一定要有适量的纤维素。2、每天吃一定量的蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或者每餐前吃1-3个香蕉。3、主食不要太细，应该适当吃一些粗粮。4、早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，用腹部或转动腰部，让水在胃肠内振动，加强通便作用。整天喝大量的凉开水有助于通便。5、适当的体育活动，加强体育锻炼，如仰卧屈腿、蹲立、骑自行车等。能加强腹部运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，* * *收腹，养成定时排便的习惯。7.保持好心情，生活有规律。
问题5:便秘吃什么药？吃什么通便？这个最好不要吃药。吃任何水果四季都很美。我自己吃的。现在是一般一代。
问题6:吃什么便秘药可以通便？先别吃药。每天早上50克蜜蜂7-10天酿造的天然成熟蜂蜜和香蕉，可以解决便秘问题。蜂蜜最常见的吃法是用温水喝，蜂蜜和水的比例是1:10。普通人吃蜂蜜，每天25-50g，早晚各一次。对于老年人和习惯性便秘患者，每天早上服用50g或稍加增减。胃及十二指肠溃疡患者，每日早晚服用蜂蜜50-100克，此外还要与中药配伍。但是记得服用蜜蜂酿造的天然成熟蜂蜜7-10天才有效果。成熟的蜂蜜有抗菌、润肠胃、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便、调节神经的作用。
问题7:便秘该吃什么药？通便吃什么便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不排便，或有大便但排便困难，大便常干。长期便秘常引起腹胀、腹痛、头晕、食欲不振、睡眠不安等疾病，易继发痔疮、肛裂等疾病。
中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能障碍有关，还与脾胃的升降和肾的温煦功能有关。中医古今多有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等病症。原因多是由于老年人饮食不当、过度疲劳、情绪障碍、体虚等导致大肠功能失调。
便秘的分类
1临床上将便秘分为胃肠燥热证(热秘、阳结)、气滞证(气秘)、气血阴虚证(虚秘)、阳虚寒凝证(寒秘)、痰湿凝滞证(湿秘)。
热秘:大便干燥，一行数天，小便短赤，心烦急躁或发热，口干口臭，腹胀腹痛，夜眠不安，舌红苔黄，脉数。
气秘:大便干燥，排便困难，胸闷，胁肋胀满，嗳气频繁，心烦易怒，舌质微红，苔薄腻。
虚秘:大便干燥难以排出，心悸气短，面色苍白，头晕目眩，全身乏力，五心烦目，眼睛干涩，舌淡或舌淡红，苔薄白或少，脉沉细。
5感冒秘诀:大便干燥或不干燥，风寒感冒，小便长，口淡，手脚不温，面色无华；青白色，腰膝酸软，腰腹冷痛，舌淡苔白，脉沉缓。
湿秘:大便粘稠，不易排出，排便频繁，腹胀，胸闷，痰多涎多，头晕嗜睡，体沉懒，食欲不振，食后饱胀，舌苔厚腻，脉湿或滑。
1便秘可以选择的食物有:玉米、荞麦、核桃仁、黑芝麻、红薯、甘薯、桃仁、桃子、山楂、草莓、梨、苹果、香蕉、甜瓜、西瓜、魔芋、南瓜、萝卜、大白菜、冬瓜、番茄、生菜、黄瓜、西瓜、蜂蜜。
2吃高纤维饮食可以改善便秘:“便秘”一直困扰着很多人。便秘的原因大多是因为纤维和水分摄入不足，再加上活动减少，胃肠蠕动缓慢，影响了粪便的排出。这个时候，多摄入膳食纤维对改善便秘是非常重要的。膳食纤维主要来源于植物性食物，是指不能被人体消化吸收的物质，如:纤维、半纤维素、果胶、树胶、木质素等。可分为水溶性纤维和水不溶性纤维，每日摄入量为20 ~ 30克。
3膳食纤维的主要功能如下:
预防便秘和肠癌的膳食纤维可以增加粪便的物质，帮助排便，减少粪便在肠内停留的时间，从而缩短肠壁与粪便中有害物质的接触时间，改变肠道微生物的种类和数量，减少致癌物质的产生。
降低血液胆固醇的膳食纤维与胆酸盐结合并排出体外，增加胆固醇的分解，从而降低血液中胆固醇的浓度。
延缓血糖升高水溶性纤维素可以延缓糖尿病患者的血糖升高。
增加饱腹感。富含膳食纤维的食物热量低，需要较长的咀嚼时间，吸水性强，可以增加饱腹感。
4膳食纤维的主要食物来源:
全谷物大米和小麦，如糙米和燕麦；水果、蔬菜、干豆、核果、种子等。
问题8:吃什么药可以快速通便？快速排便多为药物调理，但泻药也可能引起依赖，建议以食疗为主，多吃有利于产气的食物，如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜、栗子等。
结合每天饭后一杯大麻生态茶，由火麻仁、番石榴、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐花、黑木耳、黄精制成的大麻茶富含亲水因子，能保持粪便中的水分，起到通便的作用。草本养生比强效泻药更适合调理便秘等慢性症状。