关于维生素胶囊？

苏提到的VC不是脂溶性维生素，但它是水溶性的，吃多了影响不大。但是VE是吃了太多脂溶性维生素中毒的。

你需要按照上面的说明来吃。我吃的是养生堂的VCVE。我是按照它在官网的介绍吃的。晚饭后吃VE，早饭吃VC。

根据瓶子上的说明，每次用量为一粒胶囊。

所以你要按照说明书和那个牌子的说明书来吃，因为每个牌子的含量都不一样！