阴虚火旺吃什么好？
问题二:阴虚火旺的人不能吃什么？适合吃什么？阴虚火旺者饮食宜清淡，忌辛辣。少吃油腻腥臭和油炸的东西。多吃水果和蔬菜。一旦上火，最好的办法就是喝2天的米粥。粥里放点新鲜百合更好。不吃药就好了。喜欢喝茶的可以用麦冬加少许西洋参切片泡水代替茶。因为大米在中医里叫粳米。具有滋阴清热的功效。百合、麦冬、人参都有滋阴清热的功效。至于所用药物，首选六味地黄丸，根据不同症状可选用其他药物，如杞菊地黄丸、明帝地黄丸、麦味地黄丸、桂附地黄丸等。阴虚:又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚的主要表现有；怕热，易怒，两颊灼热，口干咽痛，大便干结，小便短赤或黄，舌淡津少，五心(两掌两底头顶)心烦，盗汗，腰酸，梦遗遗精，舌红苔薄或剥脱，脉数等。滋阴，养阴，养阴等。应采用，补阴虚的药物可以是生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟甲等。
滋阴补阴的食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、生梨等。，可以交替服用。
阴虚禁忌物品:辣椒、肉桂；
不吃或少吃:狗肉(脑血管患者忌食)、羊肉(肝炎患者忌食)、麻雀肉、海马、海龙、狍子肉、锅巴饭、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手、杨梅、大蒜、韭菜、芥末、辣椒、洋葱。
对应饮食:金盆丰盛豆腐；吃小捆的肉；怀菊大枣银耳汤；甲鱼牛膝汤；农民烤鱼；用一只胳膊肘吃饭；金盆富贵豆腐；胡爱山扒鸡；人参炖乳鸽；何首乌炖猪肝。
问题三:阴虚火旺的人适合吃什么食物？阴虚火旺是中医的辨证诊断，中医治疗以阴虚火旺为主。建议滋阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在炎热干燥的夏季症状往往会加重。推荐以下几个能滋阴调理脾胃的食疗偏方:
(1)地黄粥:地黄汁150ml(或干地黄汤汁150ml)、大米100g。米粥，粥煮熟后加入地黄汁，搅拌均匀即可食用。
(2)芦笋粥:芦笋60g，大米100g。芦笋煎去渣，加米煮粥，早餐吃。
(3)百合粥:鲜百合50g，大米100g，冰糖适量。先把米粥煮好，煮好了再加入百合，煮熟，吃之前用冰糖调味。如果没有鲜百合，可以用干百合粉30克，也可以用大米煮粥。
生活中要注意:
(1)节制性生活，一般阴虚旺盛是由于* * * *丧失所致。(2)不要吃温燥的水果和调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不吃高脂肪、高热量等油腻食物。还不如戒掉麦当劳和肯德基。
(3)不喝咖啡等性饮料。可以少喝绿茶。通常绿豆汤也可以解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒者忌用。
(4)晚餐少吃。
另外可以试试调理阴虚火旺的丹功。
有清热降火作用的食物种类很多。跟我来。根据上火症状的不同，养生堂将同源的食物和药物分为以下几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、荸荠、马齿苋、黄花菜等。，具有抗菌消炎作用，适用于各种火症。
(2)苦寒灭火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。，因性寒能化热为火，多用于实火。
(3)利湿泻火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。，适用于各种实火症状。
(4)攻实火:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。，适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀、食欲不振等症状。
(5)凉血涩血:如莲藕、梨、菱角、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳝鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。，可用于鼻出血、便血、血尿等。
(6)甘温清热类:如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等。，适用于气虚火旺的情况。
问题4:阴虚火旺的人应该吃什么水果？阴虚火旺是中医的辨证诊断，中医治疗以阴虚火旺为主。建议滋阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在炎热干燥的夏季症状往往会加重。推荐以下几个能滋阴调理脾胃的食疗偏方:
(1)地黄粥:地黄汁150ml(或干地黄汤汁150ml)、大米100g。米粥，粥煮熟后加入地黄汁，搅拌均匀即可食用。
(2)芦笋粥:芦笋60g，大米100g。芦笋煎去渣，加米煮粥，早餐吃。
(3)百合粥:鲜百合50g，大米100g，冰糖适量。先把米粥煮好，煮好了再加入百合，煮熟，吃之前用冰糖调味。如果没有鲜百合，可以用干百合粉30克，也可以用大米煮粥。
生活中要注意:
(1)节制性生活，一般阴虚旺盛是由于* * * *丧失所致。
(2)不要吃温燥的水果和调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不吃高脂肪、高热量等油腻食物。还不如戒掉麦当劳和肯德基。
(3)不喝咖啡等性饮料。可以少喝绿茶。通常绿豆汤也可以解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒者忌用。
(4)晚餐少吃。
另外可以试试调理阴虚火旺的丹功。
有清热降火作用的食物种类很多。跟我来。根据上火症状的不同，养生堂将同源的食物和药物分为以下几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、荸荠、马齿苋、黄花菜等。，具有抗菌消炎作用，适用于各种火症。
(2)苦寒灭火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。，因性寒能化热为火，多用于实火。
(3)利湿泻火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。，适用于各种实火症状。
(4)攻实火:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。，适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀、食欲不振等症状。
(5)凉血涩血:如莲藕、梨、菱角、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳝鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。，可用于鼻出血、便血、血尿等。
(6)甘温清热类:如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等。，适用于气虚火旺的情况。
问题五:阴虚火旺吃什么食物补充阴虚火旺的治疗？
对症中药
对症中药有六味地黄丸、白质地黄丸、玉女汤。要不要吃药，吃什么药，要经过中医诊断后，由医生决定。
六味地黄丸是滋阴补肾的名方，在市场上也很容易买到中成药。如果符合阴虚火旺之证可以服用，但感冒期间不宜服用。除了吃药，养阴最好的方法当然是健康的日常生活，因为过度劳累、夜不成眠、精神过度消耗都是对阴有害的。可见《内经》:“不可轻举妄动”确实是滋阴养生的重点。
阴虚火旺型口腔溃疡
阴虚火旺引起的口腔溃疡，可用地黄归芪汤治疗。
1.药物组成:熟地黄15g女贞子10g山药10g牡丹皮10g黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓10g。
2.制剂用法:水煎服至300ml，每日1剂，分两次服用，连续服用4周为1疗程。
3、主治:口腔溃疡、肝肾阴虚、虚火血瘀。症状包括复发性口腔溃疡、疼痛、头晕、背痛和疲劳。
4.病历举例:王，女，53岁。口腔溃疡复发5年以上，每年10次以上。舌尖及两颊粘膜多处溃疡，疼痛剧烈，头晕、腰酸乏力，舌红暗，有瘀斑，脉沉细。诊断为口腔溃疡，证属肝肾阴虚，虚火夹瘀。治疗就是滋补肾阴，活血化瘀。从顶部开始服用4剂后，部分小溃疡开始愈合，疼痛减轻。按原方服用6剂后，口腔溃疡痊愈。为了巩固疗效，原方又吃了5剂，随访半年。
5、治疗机制:“圣济宗禄？”口对口》说:“口疮者，从心脾发热，气冲于焦，致口再爆，假装疮。“疾病开始于心脏和脾脏，但如果它在长期患病或治疗后不愈合，它的病变在肾脏。或因心脾积热，热盛伤阴，久病伤肾；或因治疗时过度使用苦寒泻火之品，攻伐过度，耗气伤阴，虚火愈烈；或因酒色劳损，素食肝肾不足。因此，虽然这种疾病与全身内脏功能障碍有关。但肾虚、肾阴不足、虚火、气滞血瘀是基本因素，所以治疗以滋补肾阴为主，活血化瘀。处方中熟地黄、山茱萸、女贞子、山药、牡丹皮、茯苓滋养肾阴，养而不离邪，泻而不伤正；加入黄芪益气解毒、敛疮生肌、活血；加入当归、牛膝、川芎，起到养血、活血、化瘀的作用。本方具有滋补肾阴、活血化瘀、敛疮生肌的作用。心脾积热者，应用本方时应注意加炒栀子、川芎、淡竹叶。中焦虚寒者加党参、白术、干姜；肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅；火麻仁、郁李仁治便秘。
预防
阴虚火旺的预防
一.预防
(1)节制性生活，一般阴虚旺盛是由于* * * *丧失所致。
(2)不吃温燥的水果和调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不吃高脂肪、高热量等油腻食物。
(3)不喝咖啡等性饮料。可以少喝绿茶。通常绿豆汤也可以解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒者忌用。
(4)晚餐少吃。
第二，饮食
合适:
1，以半流质饮食为主；
2.食物要富含优质蛋白质；
3.含有微量元素的食物。
避免:
1，油炸和油炸食品；
2、各种糖及糖制品；
3、各种腌制食品。
问题6:阴虚火旺吃什么水果？阴虚吃什么水果好:又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚的主要表现有；怕热，易怒，颊火，口干咽痛，大便干燥，
应采用滋阴、养阴、养阴的方法。
滋阴补阴的药物可以是生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
滋阴补阴的食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞头、菱角、生梨等。，可以交替服用。
阴虚禁忌物品:辣椒、肉桂；
问题7:女士阴虚火旺应该吃什么？阴虚火旺型失眠与体质密切相关，多发生于“夜猫子”和经常熬夜的老年人。阴虚火旺型失眠患者除了上床后难以入睡等主要症状外，还常出现心烦、心悸、手足发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌红、苔薄、脉细等症状。惹事的“火”，不是简单喝点凉茶就能化解的“实火”，而是中医所说的“虚火”。吃清淡辛辣的食物，抽烟喝酒等不良习惯，容易导致津液流失，内生虚火。所以，避免阴虚火旺失眠最有效的方法就是生活规律，养成定时入睡定时起床的习惯。还要改变不良饮食习惯，尽量清淡饮食，忌烟酒。阴虚火旺型失眠患者，宜食用银耳、灵芝、百合、黄花菜、莲子、莲子、酸枣仁、黄花鱼等食物。中医的措施是:滋阴降火，宁心安神。中药方剂为黄连阿胶汤，主要由黄连、黄芩、白芍、阿胶、乌鸡组成。处方中黄连、黄芩降火，白芍、阿胶、乌鸡滋阴，具有清心安神的功效。穴位主要选自心经和肾经，如神门、内关、赵海、大令，针刺方法为泻心经、补肾经、安神。禁欲是中医的阴之精，也叫* * *，所以摄入过多，马上出现阴虚火旺的症状。
问题8:阴虚火旺吃什么好？阴虚火旺属于虚火，多由精血不足、阴伤津伤重、阴虚阳亢所致，所以虚热、虚火为内生。其临床火热体征往往集中在身体的某一部位。例如牙痛、咽痛、口唇干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干燥、小便短赤等。虚火所致。
阴虚火旺是一种常见的身体状况，它对我们的健康有害。想要恢复健康，最好多吃一些具有清热养阴功效的食物，如百合、枸杞、阿胶、大枣、蜂蜜等。
阴虚火旺对身体伤害很大，日常生活中一定要做好预防。除了需要控制性生活外，还应该服用一些滋阴降火的药物，比如鹤炎坤泰胶囊。在饮食方面，一定要少吃温热干燥的食物或水果，以及高脂肪高热量的食物，避免体内燥热。同时要保持良好的心态，进行适当的体育锻炼，这样才能更健康。
问题9:阴虚火旺吃什么水果吃寒性食物？鸭肉、茄子、苦瓜、水产品、大米、蔬菜、水果多为寒性。。吃冷食的理由:当然是大火会降火。食物只有三种:温、平、凉。如果你阴虚火旺，如果吃了温热的食物，比如面食、肉类，尤其是牛、羊、狗肉，会加重火情。相反，吃寒性食物可以滋阴降火。
问题10:阴虚火旺吃什么食物补身体，治疗阴虚火旺？
对症中药
对症中药有六味地黄丸、白质地黄丸、玉女汤。要不要吃药，吃什么药，要经过中医诊断后，由医生决定。
六味地黄丸是滋阴补肾的名方，在市场上也很容易买到中成药。如果符合阴虚火旺之证可以服用，但感冒期间不宜服用。除了吃药，养阴最好的方法当然是健康的日常生活，因为过度劳累、夜不成眠、精神过度消耗都是对阴有害的。可见《内经》:“不可轻举妄动”确实是滋阴养生的重点。
阴虚火旺型口腔溃疡
阴虚火旺引起的口腔溃疡，可用地黄归芪汤治疗。
1.药物组成:熟地黄15g女贞子10g山药10g牡丹皮10g黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓10g。
2.制剂用法:水煎服至300ml，每日1剂，分两次服用，连续服用4周为1疗程。
3、主治:口腔溃疡、肝肾阴虚、虚火血瘀。症状包括复发性口腔溃疡、疼痛、头晕、背痛和疲劳。
4.病历举例:王，女，53岁。口腔溃疡复发5年以上，每年10次以上。舌尖及两颊粘膜多处溃疡，疼痛剧烈，头晕、腰酸乏力，舌红暗，有瘀斑，脉沉细。诊断为口腔溃疡，证属肝肾阴虚，虚火夹瘀。治疗就是滋补肾阴，活血化瘀。从顶部服用4剂后，部分小溃疡开始愈合，疼痛减轻。按原方服用6剂后，口腔溃疡痊愈。为了巩固疗效，原方又吃了5剂，随访半年。
5、治疗机制:“圣济宗禄？”口对口》说:“口疮者，从心脾发热，气冲于焦，致口再爆，假装疮。“疾病开始于心脏和脾脏，但如果它在长期患病或治疗后不愈合，它的病变在肾脏。或因心脾积热，热盛伤阴，久病伤肾；或因治疗时过度使用苦寒泻火之品，攻伐过度，耗气伤阴，虚火愈烈；或因酒色劳损，素食肝肾不足。因此，虽然这种疾病与全身内脏功能障碍有关。但肾虚、肾阴不足、虚火、气滞血瘀是基本因素，所以治疗以滋补肾阴为主，活血化瘀。处方中熟地黄、山茱萸、女贞子、山药、牡丹皮、茯苓滋养肾阴，养而不离邪，泻而不伤正；加入黄芪益气解毒、敛疮生肌、活血；加入当归、牛膝、川芎，起到养血、活血、化瘀的作用。本方具有滋补肾阴、活血化瘀、敛疮生肌的作用。心脾积热者，应用本方时应注意加炒栀子、川芎、淡竹叶。中焦虚寒者加党参、白术、干姜；肾阳虚者加肉桂、补骨脂、仙茅；火麻仁、郁李仁治便秘。
预防
阴虚火旺的预防
一.预防
(1)节制性生活，一般阴虚旺盛是由于* * * *丧失所致。
(2)不吃温燥的水果和调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不吃高脂肪、高热量等油腻食物。
(3)不喝咖啡等性饮料。可以少喝绿茶。通常绿豆汤也可以解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒者忌用。
(4)晚餐少吃。
第二，饮食
合适:
1，以半流质饮食为主；
2.食物要富含优质蛋白质；
3.含有微量元素的食物。
避免:
1，油炸和油炸食品；
2、各种糖及糖制品；
3、各种腌制食品。