每天早上吃白开水洗鸡蛋，长期坚持会对身体有什么好处？

鸡蛋是一种超级营养的食物。不管你用哪种方式吃它们，总会有一些价值，只是营养的多少。

开水洗鸡蛋的方法可能很多年轻人不知道，但是身边的老人都很喜欢这种吃鸡蛋的方式。它的营养价值很高，对孩子和老人都很健康。而且很方便，用开水冲一下就行。鸡蛋的味道还在，而且很香。

第一，开水洗鸡蛋会保护人的视力。当今社会，电子产品泛滥，很多孩子都戴眼镜。而且很多人上班的时候也是整天对着电脑，眼睛很容易疲劳。时间长了，视力肯定会下降。所以每天喝一杯开水洗鸡蛋对眼睛有好处，可以帮助孩子预防近视。

第二，可以失火。天气热的时候，早起喝一杯，一整天都会很舒服。洗鸡蛋的时候加一点糖还可以治疗喉咙痛，简直是清热解毒的良药。也有一点镇静的作用，可以让人心情变好，不那么烦躁。而且对于失眠症患者来说，每天一杯对睡眠也很有帮助。

第三，对肝脏健康有帮助。肝脏是我们体内的清洁机器人，主要帮助我们排出毒素。如果肝脏出了问题，体内就会积聚大量毒素，引发很多疾病。但是，每天喝一杯开水洗鸡蛋，可以改善肝脏的功能，起到保护作用。

所以，早起用一杯开水洗鸡蛋，对身体会有很多好处，慢慢体会吧。